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一直很遗憾自己没有及时的把每次上过心理学的感受，好好的用自己的文笔阐述。今天上了贺岭峰教授的课，感觉特好，想把今天所上课的一小部分和大家分享。

现在普遍上现代人生活的5大现象：-

1. 逃离此时此地 - 当下离开
每当到了过节过日，住在外星求的外星人在远处一看，就会很容易的发觉住在地球上的地球人大幅度的移动。驻上海的逃到哈尔滨，住东北的往南移，不断的迁走，不停的移动；我们一有假期，就迫不及待的想逃离现实生活，希望可以通过旅游的方式，替自己寻找虚拟的生活而暂时逃离。往往有很都的时候，放假比平日还好辛苦，但却觉得乐此不疲，自己的心永远不活在当下。

2. 即时快乐
快乐的英文单词是HAPPINESS, 从字面上的意义，就是持续快乐。这种现象就是人们所为的幸福感。即时快乐的例子有泡吧，上网，酗酒，吸毒等等，其实这是社会很严重的问题，很多人就是为了追求即时的快乐而换来终身的遗憾；五福，其实是指 - 寿，富（生活充裕，不拮据），康宁，修如德，考终命。人，必需要经过痛苦的过程，才可以明白快乐的道理。快乐的幸福感，是来自于不期而遇，弥散和附属品的性质，没有着痛苦的经历，我们是没有办法体会快乐带给我们的愉悦感 - 哪里痛，就治那里。痛苦，其实是上帝带给我们最好的礼物。

3. 极度想成为另外一个人
我们总羡慕广告里的模特儿，有多瘦，有多美，然后自己极度的让自己瘦下来，美容野每年猛赚女人的钱，原因其实来自于很多人很想成为另一个人，不愿接受镜子里真实的自己。这些都是比较的效应，不接纳最原始的自己；连续剧的故事总是可以牵引着无数人的心，因为那些虚构的故事情节，往往只能在幻想世界中得寻。

4. 人群；拥抱
人和人之间的关系在现代社会中变得冷漠，孤独。人本属群居动物，但是由于很多人觉得自己有自主的权力，独居生活已经是变成了现代主流的生活方式，这些数据都可以从美国的统计里一一表现；现在不婚的比例已经在美国超过50%的现象了。

5. 人生导师指引
现在的人都认为自己有能力的主宰自己的生命，却自己没有发觉在往往很多小细节当中反映了内心需要他人的协助，希望他人能成为自己的指引，为自己做的决定“铺路”，假以时日有问题了，自少还可以给自己找个下台的理由。在寻求自由的过程中，很多时候会过的更不自由。

这些听起来，你们觉得熟悉吗？

心理学

在去年报读心理学这个课程，是我觉得近期内在自己人生抉择里做的最好的决定。

从来没有认真的对一门学问这样的有兴趣，我下一个目标，是在中国拿个心理咨询师的职业证，继续的为我自己的兴趣而努力。

终于有这么的一次，真的觉得自己在做喜欢的事情。

这些课程，教会我在课本上学不到的知识，让我认知了自己心里面隐藏已久的问题，虽然还没有真正的找到答案，但是至少我享受上课和同学探讨的过程，每一次上完课，就好像替自己的心灵洗了个澡，感觉很宁静。

很多人误解心理学背后的意义，一直以为，心理学家是个神，可以替他人洞知问题的存在，替别人消灾除难 - 但是一路下来，我才渐渐明白，其实心理学是帮助他人了解问题的所在，协助别人走出阴霾。在帮助别人的过程中，心理学者也可以间接性的帮助自己。读懂了心理学没有办法帮助问题者改善环境，但是它却是一种视角，让人们明白，看世界有很多不同的方式 - 换个角度，世界大不同。人存活在这世界上就是一种被认知的过程。通过认知的方式，了解自己的需求。

我没有想把心理学解释的系统和道理化，因为我觉得真的没有这个必要，用一个客观的说法，我只希望自己身边的朋友可以认知，心里咨询绝不是一件很羞耻的事，这是一种可以帮助自己的其中一种方法。身体生病了，大家都知道要找家庭医生。但是如果心里生病了，有很多人都觉得自己没有病。但是要知道，心里的毛病带来的危害，可以远大于身体上的病痛。

突然觉得自己像在卖广告，好了，适而可止 - 我没有意愿想要把我的博客当成心理学解释网站。我只想和朋友们分享，读上心理学带给我心灵上很大的慰藉。我也很快乐自己可以对于当下，感受到自己心里小小的幸福。

活在当下，比什么都重要。

偶像剧

这个三月，我沉溺在下一站，幸福的故事情节里。

米修，米修，你知道我在 MISS YOU 吗 ？

划破清晓清晨的乐章，梁晓乐 - 那是你爸爸带给妈妈第一次动心的时刻。

有你的那一站，就是我的幸福。

下一站，幸福 - 谢谢你带给我的感动。