断食

最近自己爱上健康的生活，只想让自己的身体爱上我。

我乘着51的长假，那里都不去，只在上海的家进行3天的断食计划。

这几天，只在家里喝水果和菜汁 - 从来没有试过的经验。

今天，刚过完第一天，没有想象的痛苦。

我会把感受迟些和好友们分享。

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http://xk.cn.yahoo.com/articles/070713/1/1bcl.html

http://www.nutrimaxorganic.com/chinese/high_fibre_c.html