我把潘伟泊转机的前奏当为我的短讯铃声。
每当音乐响起，各种各样的心情就会浮起。期待，雀跃。。。
看了短信后，亦会有不同的心情 - 高兴，生气，失望，无聊，会心一笑，敷衍，着急，伤心，还有就是最普通的心情， 就是没感觉。哈哈。
在你接对上一个短信，是有着什么心情呢？
2008年11月30日星期日
2008年11月11日星期二
原点
如果一切可以重来，你最想回到那个原点？
我受伤了，就希望以前让我不开心的事，从来没有发生过，在心里面默许着希望一切回到原点。记得我以前小时候，被爸爸妈妈痛打过后，我就很希望回到原点，心里自己去幻想希望自己从来没有惹他们生气，让他们鞭打的藤条印会在睡醒前统统不见。哈哈，可爱吧？
慢慢长大了，每当发生不如意的事情时，就会告诉自己，这些是生命的旅途，在经历生离死别的当儿，应该要经历那种过程才叫“完美”人生。
最近因为自己无聊，爱胡思乱想，结果弄得自己心情很差。曾经有一度希望所有的事情回到原点，所有的事情没有发生过，回到原点。但是，时间长了，所有时事情平下心来，才发觉原来自己是多么珍惜这些片断的回忆。所有的事情，上天冥冥中安排。到现在才明白，有些回忆，使独家拥有的。仔细想想，我其实没有一段回忆是想回到原点。在这次事情中，我更认识了自己。朋友说我是个很Dominant的人，这当然包括在感情上。在我的感情世界里，我几乎不容许自己受到伤害。所以只要遇到一点点的困难，我就毫不犹豫地退回原点。幸运的来说，我几乎没有被伤害过，说不好听的话，我怕发生意外，所以不出门，或是害怕脚生虫，都把脚子砍掉了。有人说我自负，有人说我太强。而我，却发觉我自己害怕被伤害。我，不是不爱，只是怕被伤害。可笑吧。是时候要改变改变了。
但愿我的幸福里我不远.....:)
我受伤了，就希望以前让我不开心的事，从来没有发生过，在心里面默许着希望一切回到原点。记得我以前小时候，被爸爸妈妈痛打过后，我就很希望回到原点，心里自己去幻想希望自己从来没有惹他们生气，让他们鞭打的藤条印会在睡醒前统统不见。哈哈，可爱吧？
慢慢长大了，每当发生不如意的事情时，就会告诉自己，这些是生命的旅途，在经历生离死别的当儿，应该要经历那种过程才叫“完美”人生。
最近因为自己无聊，爱胡思乱想，结果弄得自己心情很差。曾经有一度希望所有的事情回到原点，所有的事情没有发生过，回到原点。但是，时间长了，所有时事情平下心来，才发觉原来自己是多么珍惜这些片断的回忆。所有的事情，上天冥冥中安排。到现在才明白，有些回忆，使独家拥有的。仔细想想，我其实没有一段回忆是想回到原点。在这次事情中，我更认识了自己。朋友说我是个很Dominant的人，这当然包括在感情上。在我的感情世界里，我几乎不容许自己受到伤害。所以只要遇到一点点的困难，我就毫不犹豫地退回原点。幸运的来说，我几乎没有被伤害过，说不好听的话，我怕发生意外，所以不出门，或是害怕脚生虫，都把脚子砍掉了。有人说我自负，有人说我太强。而我，却发觉我自己害怕被伤害。我，不是不爱，只是怕被伤害。可笑吧。是时候要改变改变了。
但愿我的幸福里我不远.....:)
2008年11月9日星期日
天气变凉
上海就快要转冬了。这几天常常在下雨，冬天与下雨，不知不觉容易让人陷入一种低低的心情。
这几天忙于招待Housemate的朋友，一家人，好不热闹。突然发觉做爸爸妈妈付出很多，也牺牲很多。现在的小孩子很幸福，很聪明。在爸爸妈妈的眷顾下，活得好幸福。哈哈，我终于明白为什么朋友们都忙于照顾小孩，和有孩子的朋友比较下，不用照顾孩子的时间真的多了很多。多出来的时间可以做很多自己想做的事情。选择范围多了很多，或者是说多了很多自由。
这星期心情还蛮不错的。现在才明白，原来要心情好，不是来的自然，好心情全都是要培养的。
在一本书中，看到了一下的文章，我希望可以和我的朋友分享一下:-
有很多无忧无虑的人活得很痛苦，他们把自己的生活看成是在地狱，生活全为责任。其实，一个懂得享受生活的人是不会把自己的生活看成是地狱。他们懂得生活带来的痛苦和快乐。生活可以很不如意，但生活本来就是一段历程，只要懂得去享受痛苦时的刻苦铭心，欢乐时的自由欢畅，这才是生活的本色彩。不以物喜，不以己悲，控制好自己的情绪，保持一格乐观的心态可以让你的生活更加丰富多彩。每天早上起来我们多有两种选择，你可以选择心情愉快，可以选择心情不好，人生充满了选择，而生活的态度，就是一切。那么就舒展紧皱的眉头，不要陷入生活中不如意的一面而心烦意乱，情绪消极地沉。
愿与我的好友们共勉之！
这几天忙于招待Housemate的朋友，一家人，好不热闹。突然发觉做爸爸妈妈付出很多，也牺牲很多。现在的小孩子很幸福，很聪明。在爸爸妈妈的眷顾下，活得好幸福。哈哈，我终于明白为什么朋友们都忙于照顾小孩，和有孩子的朋友比较下，不用照顾孩子的时间真的多了很多。多出来的时间可以做很多自己想做的事情。选择范围多了很多，或者是说多了很多自由。
这星期心情还蛮不错的。现在才明白，原来要心情好，不是来的自然，好心情全都是要培养的。
在一本书中，看到了一下的文章，我希望可以和我的朋友分享一下:-
有很多无忧无虑的人活得很痛苦，他们把自己的生活看成是在地狱，生活全为责任。其实，一个懂得享受生活的人是不会把自己的生活看成是地狱。他们懂得生活带来的痛苦和快乐。生活可以很不如意，但生活本来就是一段历程，只要懂得去享受痛苦时的刻苦铭心，欢乐时的自由欢畅，这才是生活的本色彩。不以物喜，不以己悲，控制好自己的情绪，保持一格乐观的心态可以让你的生活更加丰富多彩。每天早上起来我们多有两种选择，你可以选择心情愉快，可以选择心情不好，人生充满了选择，而生活的态度，就是一切。那么就舒展紧皱的眉头，不要陷入生活中不如意的一面而心烦意乱，情绪消极地沉。
愿与我的好友们共勉之！
2008年11月4日星期二
新加坡朋友
每一天回家，我都很喜欢搭我一个新加坡同事兼朋友的车子。他名字叫着Chim Lin。记得第一次看见他的时候确实没有太多的好感，因为我一直对新加坡人有偏见。但是后来接触下来，竟发觉认识他是老天的一份礼物。在他的面前，我会显得很平静。如果去瑜伽是为了要静心，那么见这位朋友，绝对可以达到这种目的。
他是一位好爸爸，好丈夫。他和我分享了很多人生的是与非，积极地去面对人生，在人生的道路上一定会有很多的不如意。他说的话我会记得很清楚。
今天，我搭他的车子回来。回到家后第一时间就想打开Blog把我现在的心情写下来。很平静，很舒服 - 我们谈到一些负面情绪的处理。我觉得他在明白我说的比喻，因为每当我把问题婉转的和朋友道述时，10个有9个朋友就会告诉你，因为你寂寞，因为你孤独。哈哈，我没有否认，但是我心里觉得这不是因由的所有，就算身边有个伴，负面的情绪不会离你而去。后来，总结了下，发觉一个事实 - 每个人早上起来，洗了澡，出了一天街，回到家后都需要再洗澡。我们的情绪也是一样的，通常我们不会去正视自己的情绪，有了问题，就会用一些治标不治本的方法，比如，吸烟，喝酒，唱Karaoke，这些可以短暂的解除痛苦，但是不干净的心情还是一直累计，直到有什么突发事件 (Trigger Event)，负面情绪的爆发就真的一发不可收拾。我前几天，就是在这种情绪中，没有爆发，但是郁闷了很久很久，几乎逃不出来。
不过，我开始“重整雌风”，相信不久的将来，我的好情绪会回来的。Life is too short, we should enjoy life!
他是一位好爸爸，好丈夫。他和我分享了很多人生的是与非，积极地去面对人生，在人生的道路上一定会有很多的不如意。他说的话我会记得很清楚。
今天，我搭他的车子回来。回到家后第一时间就想打开Blog把我现在的心情写下来。很平静，很舒服 - 我们谈到一些负面情绪的处理。我觉得他在明白我说的比喻，因为每当我把问题婉转的和朋友道述时，10个有9个朋友就会告诉你，因为你寂寞，因为你孤独。哈哈，我没有否认，但是我心里觉得这不是因由的所有，就算身边有个伴，负面的情绪不会离你而去。后来，总结了下，发觉一个事实 - 每个人早上起来，洗了澡，出了一天街，回到家后都需要再洗澡。我们的情绪也是一样的，通常我们不会去正视自己的情绪，有了问题，就会用一些治标不治本的方法，比如，吸烟，喝酒，唱Karaoke，这些可以短暂的解除痛苦，但是不干净的心情还是一直累计，直到有什么突发事件 (Trigger Event)，负面情绪的爆发就真的一发不可收拾。我前几天，就是在这种情绪中，没有爆发，但是郁闷了很久很久，几乎逃不出来。
不过，我开始“重整雌风”，相信不久的将来，我的好情绪会回来的。Life is too short, we should enjoy life!
2008年11月3日星期一
思维重组中
最近心情低落，搞得天好像要掉下来一样。在看回自己的Blog，哇！原来真的好Down喔！
可以静下心来，写下这篇Blog，我觉得自己心情的平复中，所以可以思维重组，很开心自己让自己心情慢慢调整起来。
除了在人前大笑的像个傻婆一样的疯女人之外，我没有正确的渠道来发泄自己的情绪。
这次的情绪低落，让我看清了很多东西。虽然到最后我没有一个很好的解决方法，反而还用了以前的方法来解决我的问题，但是沉下心来，我不觉得自己做的没有什么不对。
回顾以前情绪低落的时候，都一直很想在机会来发泄，却不小心的影响身边的人。后来更明白，原来情绪不好的时候，最能帮到自己的人是自己。而且，切记，不要影响身边的朋友。
今天老板突然在上班的时候，竟然问了我一句: Why are you so quiet today? 听了后，顿时心情暖化下来了，回到座位后，突然眼眶泛红，突然觉得很感动这位老板的关心。因为我知道他明白我工作的压力，知道我一个人在外不容易，知道我一个人需要承受很多。所以，一句简单的问候，他就可以感觉得到我的负面情绪。所以我感动。
在此，也要谢谢在我情绪低落的时候陪伴着我的朋友，谢谢你们的支持，我会记得你们。
可以静下心来，写下这篇Blog，我觉得自己心情的平复中，所以可以思维重组，很开心自己让自己心情慢慢调整起来。
除了在人前大笑的像个傻婆一样的疯女人之外，我没有正确的渠道来发泄自己的情绪。
这次的情绪低落，让我看清了很多东西。虽然到最后我没有一个很好的解决方法，反而还用了以前的方法来解决我的问题，但是沉下心来，我不觉得自己做的没有什么不对。
回顾以前情绪低落的时候，都一直很想在机会来发泄，却不小心的影响身边的人。后来更明白，原来情绪不好的时候，最能帮到自己的人是自己。而且，切记，不要影响身边的朋友。
今天老板突然在上班的时候，竟然问了我一句: Why are you so quiet today? 听了后，顿时心情暖化下来了，回到座位后，突然眼眶泛红，突然觉得很感动这位老板的关心。因为我知道他明白我工作的压力，知道我一个人在外不容易，知道我一个人需要承受很多。所以，一句简单的问候，他就可以感觉得到我的负面情绪。所以我感动。
在此，也要谢谢在我情绪低落的时候陪伴着我的朋友，谢谢你们的支持，我会记得你们。
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