面对，不逃避

最近看了两本书，作者张德芬，《遇见心想事成的自己》和《遇见未知的自己》- 这两本书是我本人满推荐的励志书。记得我看完第一本的时候，心情好了至少2个星期，想通了很多。其中就是面对自己的问题。

原来正视自己的问题，不逃避不是一件容易的事。当我们有了问题，我们会做很多事情来“逃避”- 看书，写伯客，看电视，看电影找朋友聊天，和唱Karaoke，都是为了要掩饰和逃避自己的问题。

这次的我，选择了让我心里埋长了很久的问题让它浮现。因为我明白，如果我在继续逃避的话，以后就会活在这种恐慌中。虽然有一段痛苦的时候，但是这种负面的情绪，一定会慢慢消失。

问题如今正视中......