乐活存折

我的博客就好像我的乐活存折一样，清楚的记录着我的情绪。

乐活存折就是把自己在一星期里对自己影响最大的情绪记录下来，快乐，悲伤，幸福，难过等等，全部记录下来。在这过程中我们就能渐渐发现自己内心真实的需要是什么，自己探讨的过程中，最后找到自己想要过的生活。这是一种很好自我察觉，保持人与自然和和谐的方法。

每早起床在等出租车的时候，我的目光就会停在我面前绿色的植物上，大力地将青草的味道吸进体内，在那刻，我心情是非常良好的。这种能量会影响我一天工作的心情。它就像一种磁场一样，万物都会亲切的交流了。感觉很良好！

你们试试看吧，真的很有效的！