2009年12月31日星期四

新年快乐

祝大家在新的一年里

心想事成,健康快乐,平安幸福

2009年11月18日星期三

健忘

年纪大了,人变得有点健忘。

很多回忆是选择性的,有些却在无意中被激醒过来。

有时候,才明白,所有的决定和压抑,都是在深思熟虑后才行动的。

唯一不变的事,就是坚持不了,狠不下心 - 放弃该放下的感受,任凭感觉频遭蹂躏。

今天,顽固的抵抗性又再次加强了我的免疫能力。要面对那强悍无比的病毒,我无力抵挡,只在盼望自己的身体又能再做一次全面型的抗战。加油!

突然间觉得自己像个寄生虫,居住在不属于自己的洞穴里。还以为自己因此而乐此不疲,呜呼哀哉。

不要理我 - 我只想躲在贝壳里,不让外人知道,舒舒服服的缩成一团,继续和病毒作战。战斗成功后,我会大声宣布。我正式痊愈了。

2009年11月16日星期一

冬天的心情

今年的冬天来得特别早。

在冬天躲在被窝里,像冬眠式的将自己包围着。我害怕我会忘记这种感觉。所以我在细找我对冬天的确实感受。

在上海生活五年了。历经五年的冬天。还以为自己会习惯冬天的冷,后来才发觉,自己从来都没有办法适应上海的冷。

上海的冷,总是有毛毛细雨伴着。

上海的冷,亦让我想起去年和友欣在英国和法国与春颖小聚的时光。怀念。

要爱上这种冷,需要备有特别的情怀。

我还在找寻那种爱上冬天的感觉,然后用着浅白的字句,确确实实的将那种感觉用文字体现出来。

呻吟

被压抑后的感动,到底会演变成怎样的局面呢?

压抑的背后,到底是藏着怎样的动力,让那股情绪永远断不开?

感动为什么要压抑?喜悦为什么要压抑?绕了一个大圈后,为什么还在一直在原点呢?被问了千回百遍的问题,竟然想在从头问起?

是不是所有的事情,都真的要劳其筋骨,才有所成长呢?

昨晚还在痊愈中,今早那把盐就狠狠的撒下来了。最苦的事,自己竟然是凶手,任由自己在生死边缘挣扎,救也救不了。

无痛呻吟,原来远比大声呼喊来的更痛。

这种瘾,什么时候才能结束呢?矛盾的心态,竟然隐隐的在后头道着,自己原来从头到尾,都从不希望会结束,这难道是为什么自己一直在原步地踏着,迟迟不肯离开的一种说不出的情绪?

吸了毒,戒了瘾,戒不掉,原来就是这种感觉。

2009年11月15日星期日

结婚的礼服


今早起床,发觉自己的心还停留在梦中 - 我梦见我结婚前夕的情景,当时兴奋雀跃但又胆怯的感受。

今晚在香港杂志上看到这张照片,爱上了这件晚礼服。如果以后我有机会披嫁,我的晚礼服就会是这个样子。

我,是不是恨嫁了?

心花怒放



今年的生日,收到三束花。

当天,捧着三束花的感觉,心里还是暗存这无数的喜悦和内喜。

花,对很多女人而言,有着无法说清楚的魅力。

那个晚上,原来我心花怒放。

不知道到我八十岁的时候,还可不可以收到可以让人愉悦的鲜花呢?

“老姑婆”症状?

最近老觉得自己有“老姑婆”症状,脾气变得古怪。

爱发脾气到心口胸闷,我已经搞不清是自己要求过高,还是身边的人都不达标。负面情绪一旦陷了下去,自己没有办法抽离其中的情绪,怒气一直迟迟不消。

有友人建议我打太极,我觉得自己不需要对工作太过认真。

但是不认真的工作,那和傀儡又有什么两样呢?

又是一个需要学习的平衡技巧。

2009年11月7日星期六

堵塞

今晚,竟然有种感受堵塞的情绪。

压抑的思绪和外来的引诱产生抵触,摸不透。

借由唱歌抒发当中的情绪,才发觉原来自己躲在郁闷的情绪中。

我知道这是因为自己没有从忙碌的工作抽身,这个技巧原来一点都不容易。

心力交瘁 - 是最适合用来形容我现在的心情。

很累。

2009年10月31日星期六

真正的幸福

圣严法师说过这样的一句话:

人生很多的意义是来自自我的放下和烦恼的消融,而不是任何东西的获得;真正的幸福不必依赖任何外在的人与物,也不是来自变化无常的情绪和感觉,而是心的一种清楚,愉快和平静的状态。

很有意思。

我确实是这样认为的。

2009年10月18日星期日

会呼吸的痛

很爱梁静茹的这首歌。

东京拍的MTV, 平凡的旋律。爱上它的平凡, 爱上MTV里那种一个人走在东京的路上,心里却努力地思念着而感受当中的痛之感觉。一个人完成两人的梦想,心里却更悲伤。

会呼吸的痛,由想念引起的痛,只能装不晓得,在心里游动着,留在血液中滚动。所以心怕被触碰。想见不能见,很痛。

我在京阪的旅途中,这歌曲在播放器里不断的重覆。

我呼吸里没有痛,却爱上听这首歌的感觉。

因为,思念是会呼吸的痛,它曾经活在我身上所有角落。

思念。呼吸。痛。

默契

我相信,人与人之间的默契,不会随着时间而改变。

无论是形式上或身份上的变迁,我还是坚持相信,人与人之间的微妙关系,一直游刃在缘份注定的关系中。

曾经和一位关系特殊的朋友在心灵上有着某种说不出的默契,尤记起和他以前相处的日子,一直以为自己已经忘记,但是感觉有机会碰上,我竟然发觉,自己和他的关系,是建立在我们之间独有的默契,别人无法代替。

我不想去追究自己以前做法的对与错,因为有很多事情,就在决定那一霎那之间就已经注定。就算是有机会遇上和他相处的日子,自己的心灵总在惊觉那藏在内心深处的感叹 - 原来,我们曾经这样好过。

越来越相信,缘份注定这一回事。

惊叹里没有懊悔的成分,我一直走在,老天早就替我安排好的路。这一路风景的烙印,在我心中从来没有间断过。

和他这样的相处方式,我觉得欣慰;也很庆幸自己还可以用这种和他特殊的相处关系来让我更了解我自己以后想要的关系与生活。

可以的话,我希望我们之间的关系,可以升华至无所不谈的境界里。

相信前世今生的话,感觉告诉我,我们俩人还会用很特别的方式,在下一世再次重逢,相遇。

2009年10月7日星期三

最高境界

不知道是不是和年龄与个性有关,人越长越大,越明白宽阔心胸的重要性。

昨天,到友人家用午餐。他们夫妻俩聊起儿子现在的家课会以博客的方式来提醒家长们。夫妻俩用了很不屑的语气,说起了一下的一番话:

真不明白现代人脑子里在想什么?我还真不明白什么叫博客?你们难道不觉得写博客的人很荒谬吗?把自己所有的感想感觉都告诉读者,那种感觉像不像一个人跑到高楼大厦的顶楼,把衣服脱光光,让别人用360的角度来观看这个人呢?

哈哈!不要以为这个人是狗不垃圾,随随便便的人 - 他是一位飽读诗书的文人。却就是因为这样,我更不明白为什么他会对博客有这样极端的想法。我爱写博客的过程,更爱看见其他朋友留下来的留言。对于我来说,写博客是一种舒缓方式,却被他批的一文不值,对于他的批评,我没有反驳,只是无力的坐在旁边,用力的尝试站在他的角度来思考他对博客的看法。

到现在,隔了一天,我还是没有头绪。

是我的心胸宽了,还是老了,所以就连争辩也想省下来?

这是不是所谓人生的最高境界?

今晚,我又跑到公寓高楼,把衣服脱光,让人观看。不知道看着脱光光的我,身为旁人的你,看着赤裸裸的我,心里有着怎样的感觉呢?

什么感觉都可以,只要不是说我肥,我就满足了!

2009年10月6日星期二

2009年大阪京都秋季旅



终于在2009年的秋天,完成我到日本京都的梦想。

京都和我想象中的古城有异 - 这个地方,我一定会再来。到时,我会重新感受京阪的风情。

2009年9月24日星期四

如果

如果我会结婚的话,我一定会减肥,变得很瘦,很瘦。

如果我是孩子的妈,我一定会很温柔,很温柔。

但我却过了32岁生日,还没有结婚,还没有生小孩。

结论是 - 我可以继续肥,可以继续凶。

哈哈!

2009年9月20日星期日

离别的季节

2009年,是一个离别的季节。

身边又有好朋友离开,到别的城市里谋生。

刚刚才熟络的老板,也回美国了。

离开了的朋友,都在其他地方活的精彩,充满生气。

如果你可以把离别看成一是件很习以为常的事情,那就不会有伤感的感觉了。

这是我最新的体验。人生,不外是生离死别。

2009年9月15日星期二

迟来的一封问候信

昨天早上,收到一位很久不见好友的来信。信里所有的内容不是纯粹写给我一个人 - 是她写给身边一些好友的解释信吧!

很奇怪吧?为什么是说解释信呢?顾名思义,这是一封解释她为什么突然消失在她身边好友的一封信 - 说白一点,就是一封解释为什么她这一年里拒绝了所有好友们的问候,所有好友们的关心。所有好友们的来信,短信,电话统统不接,对于所有的关心忍心的拒在门外。是的,从去年8月她匆匆的和家人回国后,就突然音讯全无,突然消失在我的生活中。刚刚开始是知道她因为小儿子身体没有很好,所以痛定思痛,决定回到家人的身边,所以我也没有多问她离开的原因。那时的我,只是心里很自责,为什么不能在精神上给予她多一点的支持。但是回国对于她家人来说也绝对是一件好事,心里还是很替他开心的。

回来每次回到大马,就试图和她联络,但是她不是电话不接,就是短信不回。那时的我原来很白思不解,为什么她不回我的电话?是不是我做错的什么东西让她不愉快呢?我真的想了很就很久,也真的想不通个到底为什么她完全不理会我的问候。心里从怀疑,担心到气愤,无论自己处在什么情绪中,我心里还是没有一个底,我心里这位好姐姐到底发生了什么事,可以让她这么忍心的回拒我的问候。她的丈夫后来因到上海来出差,他带来了老少平安的消息,心里在放下心头。

昨晚意外的收到她的回信 - 才知道她孩子得了癌症。他没有办法接受事实的全部,更不知道怎样面对突如其来的一切,结果她选择逃避所有好友的支持,自己和家人躲在一旁,不和任何朋友解释或道别。

以前我们在一起的时候,我常常记得她以前一直都很自责,因为工作加班的很晚,常常没有办法照顾家里的两个心肝宝贝。相信这件事,让她看透了很多人生需要面临的问题。庆幸的是,小孩的健康没有什么大碍了,她们一家人回到新加坡定居。

以下是她写给她所有好友的一封信:

Hello there, yes finally I PU TAO after been 闭关for closed to one year. Why? A very and deeply sad fact hit us back in October 2008 when my youngest son was diagnosed with Acute Lymphoblastic Leukemia (ALL, blood cancer) at Subang Jaya Medical Centre. It really took us a long long time to get thru, face and accept the fact...!!! We cant accept things like why my baby who aged less than a year, did nothing wrong and didnt even wonder around or ate much meat etc got such life threathening disease..... Been in and out hospital, ICU etc regularly for the past one year. Now my son and myself had gone thru almost a year intensive treatments including endless injection and drippings of chemo drugs, anti-biotics, blood and platelet transfussion plus plenty of painful bone marrow aspiration, spinal code injection and also an operation to put a chemo port on his chest to facilitate drugs infusion.

Being a mother to see her own baby to suffer from all sorts of chemo treatment and also all kinds of side effects from the chemo treatments, it is a kind of internal sorrow feeling that not everyone can understand.... it is not just tear dropping but also blood dripping in the heart that many people cant understand. So when we are not prepared to share, we opt to remain silent and also temporary disappear from the society as my son is very precious to us, we want to give all our love, attention and support to him, also to accompany and give him the courage to face all sorts of painful treatments.

Well! We are coming to the end of one year intensive treatment and moving on to another year of maintenance treatment starting from next year.

Reason why I am sharing all the above with you is because I know u been caring, concern about us and keeping in touch with us just that we are not prepared to share with u earlier on when we ourselves cant even accept it. Now that we are coming to the end of one year intensive treatment, I foresee some space for me to breath soon.

Anyway, life needs to move on. We will be moving on to Singapore end of the year as my husband been relocated to Spore HQ since July this year. Also my elder son will start primary schooling next year.

After reading all the above, knowing you I believe u will call or write back to show your concern. I thank you in advance. But if you really care and concern, I would really appreciate if you can pray for my son that he will be fully recovered from the disease. We really need good luck for my younger son. It is a long journey to go but we are looking at the positive side of the journey that Asian countries have 80% successful rate in treating ALL.

Sorry I put it in a private email rather than post it on the wall as I wish life can go on as it is rather than refreshing myself about the past. We need to look forward and not reminding ourselves of why, how and what happened etc. I wish not to answer and repeat the sad story but rather to move on with positive hope.

Dear pls pardon our rudeness in not replying and not answering your emails, alerts or phone calls. We dont mean to do it purposely but it is a hard time that we are trying to get thru at that very critical moment.

Till then. Do take good care of yourself and sorry I will not be able to chat with you that frequent like before as I am very tight up handling 2 kids by myself, no more 2 maids and driver like life in Shanghai... somemore my husband is stationed in Spore....

我承认,人个有异。每个人的处理方式会有所不同。但是我一点都不认同她处理这件事情的方式。我不想掩饰我心中的不爽和不满。心中的不满却引起了我心中一连串的内疚和自责,让我搞不清自己的情绪。不满是因为我没有办法站在她的角度去认为朋友的支持是不重要的。朋友的关怀竟然成为了她的负担和压力,她的做法让我反思了朋友之间友谊的重要性 - 朋友之交本应淡如水,朋友之间的关系更不应有任何承诺的味道;内疚是因为我没有办法站在她的角度去想象那时的她有多么得不懂的去处理这个突如其来的恶讯,而用体谅的方式去看待这件事情。我,老实说,是真的需要时间来消化这一切。所以,我不会回复她的来信,因为我还没理清自己的想法,心里一直想提自己找个最好的解释方式来解释所发生的事情 - 但是无论以后故事发展到什么情节,我心里都会记得和她与家人在上海一起渡过美好的日子,她依然是我心目中的好姐姐,好朋友!

想了很久,终于下定决心把以上的信放在我的博客中。因为我知道,她身边还有很多很多的好朋友都想知道她们的状况,我也想借此希望凝聚我身边好友的力量来为这小孩子祈祷祝福,希望他快快痊愈,平安,健康,快乐。

你们可以和我一起的默默祝福着我心里一直很敬重的姐姐和她的孩子吗?谢谢你们!

2009年9月8日星期二

有朋自远方来,不亦乐乎

我又在忙碌的招待着远方来的好友和家人。

虽然很累,但是心情很愉快的。

2009年8月31日星期一

人去...楼空...

从上两个星期开始,家里有着从远方来作客的友人;虽然刚开始时和他们都不熟络,但是向来好客的我,当然很快的就打成一片,我也不亦乐乎的招待着朋友们。

家人或朋友默默地等待着自己的安排,是一种无限的幸福。

有其他朋友因出差到上海,星期六是家里最多人的时候。人多,自然要处理的事情就会相对变多,偶尔会觉得很烦,但是我心里却知道,这种烦是一种心甘情愿的烦,幸福的烦。

心里有时会对自己可以不断重复的到科技馆,豫园的次数感到敬佩,也曾经几乎要对天发誓说从此以后对不要再到那些地方 - 但是每当看着朋友们对购物充满的愉悦,自己还是忍不住还是会要陪着他们到那些地方购物狂欢。

从热热闹闹到现在家里冷冷清清的场面,常常在我家上演。还记得昨晚在临睡前心里对前来的朋友竟然产生依依不舍的感觉。很多时候,自己真的还是搞不明白,究竟是我自己一直有着与生俱来多情善感的性格,还是因为上海的生活本来就是缺乏家人与朋友的陪伴,所以一旦有朋友来探访,我心里都会极度愉快,因为他们的出现陪伴这我在上海空白的生活空间。

我还记得,170块的行李箱,cucuk hati, muntah darah dan gantung diri的笑话,我也会记得,卡拉OK房里新朋友的歌声和坦荡荡的心里告白。

这个周末,过的不平凡。

现在,人去,楼空,心静 - 准备下次和朋友们的再次狂欢。

2009年8月20日星期四

承担的智慧

有时,会突然明白,一个人要承担的东西原来可以这么多。

面对不公平的时候,原来可以这样束手无策。明明知道世上本来就有很多可以令人很难过的事,只不过有时想逃也逃不了。

说和劝真的很容易,但是事情如果真真发生在自己的身上时,原来可以这么痛与累。之前所学的劝说都会废掉的。

现在也明白,有些事情,挑明后未必会如愿以偿。

是执着吗?是放不下吗?是比较惹得祸吗?原来领悟需要智慧。

退的躲的远远的,以为自己能坚持的住,但是不用一下子坚持就被瓦解的体无完肤了。原来这又是另一种我玩不起的游戏。

压抑过后,带着无奈的心情,继续面对人生的无耐和无常。

人,原来需要智慧来过活。智慧,原来需要经过无数的磨炼和累积,才能真真领悟到其中的奥妙。

2009年8月17日星期一

无聊的问题

如果有一天,我问你,你有没有想念我,你的答案是什么?
如果你的答案是有的话,我就会问你,你有几想呀?你的答案又会是什么呢?
你认为我在什么情况下才会问你有没有想念我呢?
请认真回答我的问题。
我问这无聊的问题,是因为我想找出能触动我心灵感动的答案。
所以,请认真回答我的问题。

2009年8月15日星期六

朋友聚会

今天和昨天的朋友聚会,很舒服,很愉快。

坚持相信,小型的聚会,胜过场面辉煌的大聚会。

以前的我,喜欢搞大型的聚会,这是为了要证明我自己的号召力和个人魅力。但是,往往就会把自己搞的很累。年纪大了,更明白为什么朋友为什么都会出席我所组织的聚会 - 这意义绝对和我的个人魅力无关。

朋友们都知道我爱讲话,但是了解我的朋友更明白,我是爱将好的东西和身边朋友分享。

今夜心里有所领悟 - 原来和朋友的聚会并不在于量,交心的朋友,一个短短的问候,一个温暖的眼神,甚至一个闪栎的车灯,就可以让你很窝心,满足了。

平时忙碌的你,有没有和我一样,从每次回来大马和朋友短短的聚会里有所领悟和感受呢?此时此刻,我感受良多。

我的好朋友们,我会带着你们平安的消息,再过一天返回我的工作地。

祝你们健康,快乐。

2009年8月12日星期三

感人心扉的广告

来自YASMIN AHMAD的手笔 - 感人的广告。









为什么连小孩都明白的道理,大人们都不明白呢?

今晚,Yasmin 的影子留在我心中。

安息!

突然好想你



很多想念的感觉,是突然间的。

今天,看见了月饼,突然很想你。然后,想起了五月天的《突然很想你》。

记得去年中秋节的时候,你就把从HYATT中秋节月饼盒送了给我。你还偷偷的告诉我,别让其他同事知道。尤其是中国同事,因为你害怕大家眼红。

当时的我心里觉得很窝心,其实那时的我很想拿起月饼盒到处四周去炫耀。但是因为答应过你老人家了,也不要让你难做,所以就抱着月饼盒,独自暗喜。

因为我心里明白,越不想给人家知道你对我的偏心,越证明你自己对我的偏心。但是你对我的偏心,是来至于我对你的忠心,仆主之间纯洁的关系。

今天逛街看到月饼盒,心里突然很想念你了。想念我们以前一起开玩笑的日子,一起认真工作的态度。

谢谢你,是你让我相信,通用还有很好的老板。遇见你,是我这辈的福气。

不知道你有没有突然很想念我的经验,我亲爱的oblivious老板。

希望你在世界的另一头,过得安心,愉快!

突然好想你.

2009年8月8日星期六

Malaysia, truly Asia!

心中不禁在呼喊,回家感觉真好。

还有20分钟吧,飞机就着地了。

机上播着介绍马来西亚风景的短片。
心里真的很感动。感动的想豪声大哭。
可能是一直以来,心里无意识的压抑着对大马的想念。
短片的播放,唤起了我内心中一直以来,想家的念头。

Malaysia, a Truly Asia, so many colours and races, a land that is so beautiful!

下次临下飞机前留意介绍大马风景的短片。
你就会明白我现在此时此刻的感受。

马来西亚,亲爱的,我回来了!

写给温家小宝贝的一封信


轩毅baby:

今天在飞机上,看到一位大概一岁多的男孩跑来跑去。爸爸在后头努力地追逐着。

这刻,我想起我心中的小宝贝了。

漂亮温家的小宝贝。

宝宝应该大的很快。现在的你应该已经不是我印象中的小小宝贝了。从小小宝贝,变成小帅哥了!
要做称职的小帅哥呢,要学的是取得大家的欢心,我们先从爸妈开始吧!妈妈的因子最功不可没,因为你有着妈妈漂亮的眼睛。看在爸爸以后要用很多钱来供你读书的份上,给点面子爸爸,我们也一块赞赏爸爸的功劳好不好?呃…..你有着爸爸的脸型和眼袋。很勉强地。

听爸爸说,你现在已经会爬会走了,妈妈肯定比以前更累囖!你呀,别把妈妈累坏了,记得要做个听话的小帅哥嘛!得空闹闹情绪无所谓,不要过分就好了,面子终归要给给老人家的嘛。

从妈妈上载到脸书的照片中,你好像表情多了,小慧阿姨也知道,你不爱戴帽子。牙齿长了好几颗了,看着你茁壮成长,心里很是欣慰。

你知道吗,其实小慧阿姨真的很想念你。你乖乖地等着吧,我很快就过来探望你了。
所以你一定要快快乐乐,健健康康,等待小慧阿姨的到来。

美丽的小慧阿姨启
2009年8月8号1:25分
在回老家的路上

爱的甘苦

我曾经这样怀疑过。

如果疗伤歌后幸晓琪没有经过情路上的痛,怎样能唱出男女疗伤时的苦涩呢?
如果畅销爱情作家张小娴没有体验过情感上的喜与悲,怎样能写出让人痛彻心扉,感动不已的爱情文章与小说呢?

有人说,可以靠想象, 也可以靠幻想。

我赞同的,是有这种痛苦过的人,未必能好像辛晓琪和张小娴一样,可以那么工整流利地唱出写下爱情经历的甘与苦。

但在我心里一直坚持相信,亲生体验和领悟爱情的甘苦,才是她们两人流利表达于唱歌和文笔中最好的解释。

你我大不同



数独
你爱玩数独,是因为你爱挑战自己,享受思考解决难题的过程。
我爱玩数独,是因为你爱玩数独,享受和你一起玩的过程。

短讯
你发短讯给我,是因为工作压力很大,无聊透顶,只想找个后备来解闷。
你发短讯给我,是因为家里一人煮饭不好煮,只想找个人到你家里回收垃圾。
你发短讯给我,是因为只想找个伴到港式茶餐厅用餐。
我发短讯给你,是因为想知道你的境况,想知道你生活过的好不好。
我发短讯给你,是因为想知道你有没有通宵,有没有给老板同事欺负。
我发短讯给你,是因为我想把所有的喜怒哀乐和你共享分忧。

发脾气
你以为我爱发脾气,是因为我脾气坏。
你就一直说:我从来不让人发脾气。
其实我发你脾气,是因为我在乎你,想引起你的注意。我只想向你作。

晚餐
你爱在家煮晚餐,是因为你享受煮饭和朋友共餐的过程。
我爱在家煮晚餐,是因为享受和你一起聊天煮饭的过程。

旅行
说好一起旅行,
你关心的只是路途的遥远,还有时间的长短。
我关心的却是沿途和你沟通交流相处的过程。

见面
你和我见面,是因为多余的时间腾出来,见见个随传随到的朋友也无妨,也算对的起天地良心。当然朋友要紧记,玩麻将和见美女优先,次序不能调乱。
我和你见面,是因为我真的很想见到你而见面,见见你的模样,看看你的眼神,感受下我日想夜想的你,如今站在我面前时的心情。

唱歌
你和我一起唱歌,是因为要打发多余的时间,学学新歌,吃吃飞饼。
我和你一起唱歌,是因为要和你在一起活动,唱我爱听的歌给你听。

明信片
你写明信片给我,是因为遵守诺言,这是做人基本的礼貌。
我要你写明信片给我,是因为我爱那份收到明信片的浪漫,最重要的是可以通过明信片,知道你当下的心情与思绪,也可以同时雀跃地安慰自己,原来你有在想到我。

不见面
你不和我见面,是因为你的档期都排满了。档期满了,你会谢绝任何变动与更改。
我不和你见面,是因为我不想活在继续迷雾中,因为害怕见了你以后,就像戒了毒的人再碰回毒瘾一样,需要时间再戒一次毒。

你在乎的是你自己,我在乎的却是一个这么在乎着自己的你。

原来这是传说中的“单相思”。

不是自私自利,只是不爱而已。

你我都不要再见面了,以后都不会有“数独,短讯,发脾气,晚餐,旅行,见面,唱歌和明信片”的记忆了。如果不爱了的话,一切事情在我心里都变得不再重要了。

喜欢你的心和感觉,随着渐悟渐修地,慢慢地....消失了。

正式和你说再见了,那个喜欢你的感觉。




心中的花



无论是佛学,禅意或基教,都在传达同一种意境。
每个人心中应该有朵自己的花。
这朵花让每个人有着最好的心情,来迎接每一天的到来。
活在当下,比什么都来得重要。

刚刚看完几米的《每人心中都有一朵花》的漫画册。
心里很感动。
喜欢那种简单用着绘画和文字的表述人向往的简单心情。
简单的复杂化,复杂的简单化。

机餐语录

飞机在10点钟起飞,到达目的地要五个小时。
那么,什么时候分发餐食是最好的时间?

对于没吃早餐的人,越早越好。最好是在11点前。
当然吃过早餐的人,越迟越好,最好是在1点后。

对于不负责任的空姐来说,当然是越早越好。因为让客人吃完了午餐后,就可以一伙儿坐在后面聊天,谈笑风生。

对于我来说,在12点分发是最公平的。
以后,飞机餐食可以12点才发吗?

2009年8月3日星期一

悟字


这一两天,看了很多次的一个字:悟字。

其实没什么比领悟和开悟来的痛快。就如巾帼枭雄的柴九所说的:人生有多少个十年,为什么不痛痛快快的活着呢?我发现,原来开悟后,心情可以很痛快。

与其棒喝痛骂,不如来个亲生体验与经历。领悟后那种挥洒自如的感觉,轻松的非笔墨能形容。

记得去年某时,我曾经有过这种感觉,放下重重的包袱,除了勇气,原来更需要时间的磨练与证明。时间的长短不重要,最重要的,就是自己有看清楚的机会。有时,不需要在乎过程的长短,因为在这过程中,遇到了很多有缘人,把有智慧的思想传达到我的心里。不是因为这个祸的话,我不会知道我身边朋友的关心,更不会有机会或勇气接受心理学的知识,亦不可能接触自己一直以来有兴趣,在追寻的答案与梦想。

一个巴掌拍不响。最愉快的是,是自己在很情愿的心情下不愿再拍响发声。

非风非幡,原来移动吹走的,是我烦恼浮躁的心。

2009年8月1日星期六

乐活存折

我的博客就好像我的乐活存折一样,清楚的记录着我的情绪。

乐活存折就是把自己在一星期里对自己影响最大的情绪记录下来,快乐,悲伤,幸福,难过等等,全部记录下来。在这过程中我们就能渐渐发现自己内心真实的需要是什么,自己探讨的过程中,最后找到自己想要过的生活。这是一种很好自我察觉,保持人与自然和和谐的方法。

每早起床在等出租车的时候,我的目光就会停在我面前绿色的植物上,大力地将青草的味道吸进体内,在那刻,我心情是非常良好的。这种能量会影响我一天工作的心情。它就像一种磁场一样,万物都会亲切的交流了。感觉很良好!

你们试试看吧,真的很有效的!

2009年7月27日星期一

念家

今天,想家了。

很浓很浓的念起家来。大家都说,通常是因为在外受了委屈,我们才会想家。

可能是真的累了吧 - 想什么都不做,只想回去自己熟悉的地方,看着熟悉的人,闻着熟悉的味道。

现在的我只想嗅嗅弟弟们房间的男人味,和baby身上的犬味。

只想躲在自己温暖的贝壳里。

2009年7月26日星期日

随性心底话

想和很多人说不同的心底话,如果可以说对他们说出口,那该多好!

哈哈,和你在一起,心情轻松。乐观开朗原来这么迷人。喜欢你这个朋友,虽然不能和你一起跳钢管舞,但是喜欢和你一起吃咖喱鸡,玩大富翁,唱唯独你不能取代和劲歌金曲马拉松接力赛。我日后一定会找很多机会和你再相聚。

朋友和我说你很多话,在领教过所谓港人的多话,真的有点不敢敬畏。第一次见你没有觉得你很多话,你给我感觉其实还不错,主动的很平均与不同的人聊天,在你和我一块收拾饭后残局时,你的主动过来帮忙让我觉得意外。一起擦桌子,一起收麻将,感觉很不错喔!原来,很有风度的男人一直就很吸引我的注意力。你唱歌也很好听。希望我们有机会再见。

你还有在想你不该想的人吗?每次唱歌,我心里就很情不自禁的就替你想起你心里所爱的女人。帮你想想,此时此刻的她在干嘛?你真的忘记了她吗?是不是又想起唱“左边”的她呢?其实之前很气你没有经过我的同意就做一些我不喜欢的事情,不过看你还记得我不吃巧克力雪糕,特地买了一份草莓味的冰淇淋,我决定在心里原谅你,毕竟,我不该对你有太多的要求。

请你是在真的想念的情况下才说想念。你到底知不知道“舍不得”和“想念”的真正意义呢?所谓的恶性循环又重复了,突然间很想永永远远的不要理你,但是我知道自己心里很舍不得,舍不得放弃想念你的感觉,那天朋友说,他相信你的意图清晰,让我觉得心痛,这种迂纬的徘徊是不是要等到你晴天霹雳的消息后再终止呢?这种痛的经验,是不是老天爷给我的惩罚?还是真的要这样,我才会继续的想念,继续的自扰呢?每次在脑海里想象,下次你给我发短信时,我该怎样回答,是不是该终止这种无聊的游戏?又一个星期没有你的消息了。为什么你总是在压力大的时候才想起你的后备轮胎?有时真的以为自己是你的后卫,原来我只是后备,神经无聊得让自己也觉得透不过气来。神呀,救救我吧!什么时候才能停止呢?

希望这次你到西藏一游,让你心情放轻松一点。也希望你可以很快渡过这个难关,我想这是我身为你老板兼好友可以协助你的一个方法。我常常和你说,你肯定前世做了很多好事,所以在你这一世人可以遇到我一个这么好的朋友和老板。你就回应,笑着和我说,你肯定在你上一世人做了一些不好的事,让你在这世遇见他,被他折磨,然后也做了不少好事,所以才遇见你来打救我。哈哈,原来我们在互救!其实一直很想和你说声谢谢,我相信你是我上辈子因善而遇的好友,记得,你会是我这一辈子的好友。我们一定要一起在这世人干多些好事,好让我们在下一世相遇,在互相帮忙,互相扶持,就好象现在的我们一样。朋友- 祝你快乐,幸福。

这几个月的不确定,让人心情很累。你的离开,我不知道是悲是喜,常常和你有语言沟通的代沟,但是知道原来我们仆主关系原来这么短,其实心里也会觉得有点舍不得你,希望你好好的在上海度过你剩下来的一个月。接下来,希望老天不要给我在工作上有太多的惊喜,我心里还是想留在上海。老天保佑我!

原来,胡言乱语,真的让人心情轻松!绝对是减压的好方法,大家来随笔乱说一通,把心里杂杂的思绪统统丢掉。试试吧!

听着张智成的凌晨三点钟,原来真的凌晨三点钟了!希望我和以上所有的“你”,明天会更好。

2009年7月19日星期日

自己的履历

这个周末,突发奇想,很想为自己写一份属于完全自己的履历表 (resume),一份用心推销自己的履历表。

内心还在斟酌中履历表的内容 - 我该怎样形容我自己,还有推销自己呢?

今晚,只想好的抬头 - 将心,放在快乐的地方。

2009年7月16日星期四

很馋

今早起床,突然真的很吃我最爱的槟城炒果条。



还有咖喱面。。。



来了上海后,这些东西其实成为了遥不可及的食物。常常在脑海里会很想吃,每次回到马来西亚时都一定会吃。

我今天,真的很想吃!

2009年7月14日星期二

庸人自扰

朋友今天和我说:世上本无事,庸人自扰之。

那,我要承认自己是个庸人,还是承认自己在自扰?

一个巴掌拍不响 - 但为什么自己要给机会别人来招惹自己的思绪呢?

我相信前生今世,但是却不想把自己自扰的行为推卸在我的相信中,说什么前世谁欠谁。

我这次恢复的速度比以前快很多,是因为习惯,还是看透而了解自己面对着什么人物。

转牛角尖的时候特别想要好友当我的听众 - 这次,还以为我的听众们会随波逐流,说出我想听的话,幸好他们都没有被我影响,反而奉劝我别再当庸人而自扰。看来,我真的确确实实地应该为这件事情检讨,做个了断。:)

2009年7月11日星期六

拥抱片刻



你的拥抱,出乎预料之外,那刻的我,除了措手不及,还隐藏着很多很多的伪装,因为我不想让你察觉我心里对你满满的不舍。

短短30秒的拥抱,是友爱,还是喜欢自然的表现,里头的意义,突然变得不重要了。因为,过了很久,在我心里,还是没有办法忘怀来自你那份温暖的拥抱。

原来,在那片刻,我是那么的舍不得。只是到现在为止还不明白,为什么我的矜持尊严永远胜过我对你喜欢的表达。

心里的淌血和脸上的眼泪,很多时候它们都并存。唯一的区别就是本身隐藏掩饰的功夫。那深厚的功力,厉害得连我自己也觉得很佩服,因为,明明知道心里有万般的不舍,在你面前,我努力地掩饰着,从来没有掉过一滴眼泪。

那次拥抱后就再也没有见你了。如果早知道原来我们需要这么久都不能见面,那一刻,我一定会主动地,努力的抱着你,用力的抱着,久久的,不会放开。。。

紫痴



我承认自己是个紫痴 - 迷恋紫色成狂。

从我身上,就只差在头发还没染成紫色,其他东西都和紫色有关,所以不难发现我真的很爱紫色。

爱上紫色,是从初二开始 - 那是打从我告诉了一位我很喜欢的男生后,一直就对紫色迷恋不减。

原来我向往的旅行地点,都和紫色有关。

法国的普罗旺斯和日本的北海道,紫田满地,梦想中,我一直都想待在那里,沉溺在那浪漫的紫色情怀中。

2009年7月7日星期二

天枰座女生?

今早,朋友问我:女孩子一旦在感情上失去激情,是不是很难挽回?这是天枰座女生的专利吗?

我回答他 - 不是的。这是几乎所有女生的“专利”。只是,女生这种动物,比较凭感觉。没有感觉,比较难挽回。

我只是心里不明白,这个男生,自己老婆对他没有感情了,还猛然不知。

这,真的是男生女生的问题吗?

2009年7月5日星期日

入殓师



周日一个人看了部外语片 - 2009年81届奥斯卡最佳外语片:入殓师 (Okuribito)

入殓师 - 就是为遗体净身、更衣、化妆再装殓入棺的专业人员。在大悟新的职业生涯中,因性别错位而自杀的少年、因堕胎而身亡的少女、在破屋子中孤独死后两周才被发现的老妇人,在各种死亡形态接踵而来,大悟在逐渐战胜恐惧的过程中,不由自主地爱上了这个帮助他人美丽、体面有尊严地走完人生最后一程的职业.
很感人的一部电影。很佩服导演可以用这种手法把这种职业从电影中表现出来。里面有太多感人的画面,戏中带给观众很多的讯息 - 活在当下,爱情亲情的见证,工作不分贫贱,珍惜身边人等等.....个人极力推荐!

2009年7月4日星期六

踏入校园

今天,我正式重回学校生涯。感觉很好。

交大的校园感觉不错,今天早上参加了开学典礼;学员都是高层,有一位学员年龄高达70岁。每次看到她,我内心是很感动的。因为她以自身来做榜样,让大家明白学习是人生里不可停歇的行为。她的正面教材,让我觉得感动。

我们的课程是在8月1号正式开始。但是其中很多讲座都是免费提供。开学典礼后在中午就有个由俞茵老师(第一财经客座嘉宾,管理心里学家专家)所主讲的讲座 -《绘画与压力舒缓》。我个人很喜欢她的教科方式(她一直很吸引我的注意,然后没有打瞌睡)- 课程里是通过绘画的方式找到自己内在的需要,然后再寻找适合自己的解决压力的积极方式。

讲座里提及了我个人很认同的几点 - 基本上,很多人对心里学都有一定的兴趣,或者是说我们每个人基本上都是心理学的运用者。我们应该通过心里学来自我探讨 - 了解自己的独特特性和认知天性;了解压力的来源,用最适合自己的方法来舒缓。我们应该通过是靠思考,阅读,运动,旅行来充实自己。如果有机会的话,我希望以后可以和我身边的好友分享我的学习成果。

她以《树的方向,由风决定;你的方向,自己决定》来结束讲座。感觉很好!过了一个很有意思的周末。

P/S: 在中午吃饭的时候接到我远方好友捎来的电话,他和我说他记得今天是我报读心里学的开学典礼,打个电话来“预祝”我学习成功。我真的很高兴,很感动!这种感动,打从心里流露。这种朋友的关心,不用天天见面,一通电话,一封短信,断断的几句话,这种幸福,尽在不言中!朋友,希望我们很快可以见面,谢谢你的电话 - it means alot to me!

2009年7月3日星期五

情歌歌词

常常在想,作词者有着什么心情来写下感人的动人歌词?是不是在他们的感情道路上都遇满了挫折,才能写出其中的意境呢?

今天在追看星光5班听到的一些好歌,被其中的歌词吸引着了。

《往日情》
让我慢慢忘记 你像朝露蒸发阳光底 乾乾净净的心情 从此不再背负思念荆棘 记忆它属于生命 谁能轻易抹去 我只能全部都藏匿 脑海里全是过往情景 我该如何整理真叫人力不从心 这份感情如何还给你谁能够代替你 我毕竟已付出真情 为什么世界好不公平 先让我们相遇 又经历太多风雨 午夜梦里常常回到往昔 梦醒难忍伤心 因为当时有你

《失落沙洲》
又来到这个港口 没有原因的拘留 我的心乘着斑剥的轻舟 寻找失落的沙洲 随时间的海浪漂流 我用力张开双手 拥抱那么多起起落落 想念的 还是你望着我的眼波 我不是一定要你回来 只是当又一个人看海 回头才发现你不在 留下我迂回的徘徊 我不是一定要你回来 只是当又把回忆翻开 除了你之外的空白 还有谁能来教我爱 又回到这个尽头 我也想再往前走 只是越看见海阔天空 越遗憾 没有你分享我的感动 疲惫的身影不是我 不是你想看见的我 我不是一定要你回来 只是当独自走入人海 除了你之外的依赖 还有谁能教我勇敢

《我多么羡慕你》
有时候风太急 禁不住挂念起你 这一刻离我遥远飞行 有时候夜太静 拦不住回忆的心 于是泪 我多么羡慕你 总可以转身飞远远的 我的爱是你沉重行李绊住你追新梦的决心 我多么想念你 当时间都失去了意义 穿越思念后等成信箱 让你需要的时候 可以投递 有时候风太急 禁不住挂念起你 这一刻离我遥远飞行 有时候夜太静 拦不住回忆的心 于是泪 每个夜里如繁星 每个夜里如繁星 我多么羡慕你 总可以转身飞 远远的我的爱 是你沉重行李 绊住你追新梦的决心 我多么想念你 当时间都失去了意义 穿越思念后 等成信箱让你需要的时候 可以投递 我多么羡慕 你总可以转身飞远远的 我的爱是你沉重行李 绊住你追新梦的决心 我多么想念你 当时间都失去了意义 穿越思念后等成信箱 让你需要的时候 可以投递告诉我 沿途中想与我分享的心情

《听说爱情回来过》
在朋友那儿听说 知心的你曾回来过 想请他替我向你问候 只为了怕见了说不出口 你对以往的感触还多不多 曾让我心碎的你 我依然深爱着 在朋友那儿听说 知心的你 曾找过我我 要他帮我对你隐瞒 只是怕见了面会更难过 我对以往的感触还那么多 曾给我幸福的你 我依然深深爱着 有一种想见不敢见的伤痛 有一种爱还埋藏在我心中 我只能把你放在我的心中 这一种想见不敢见的伤痛 让我对你的思念越来越浓 我却只能把你 把你放在我心中

希望以后我可以为自己写一首动人的情歌。

2009年7月2日星期四

脾气

我们都知道,煎炸东西对身体不好,但是我们都超爱吃。

我们都知道,脾气不好对身体不好,但是我都爱发脾气。

脾气这种东西,可以控制的吗?

如果可以的话,怎样才可以使自己在心情火山爆发的时候,控制自己的情绪呢?EQ控制管理缺乏 - 非常糟糕。

越长越大,我发觉自己的脾气越来越大。这是不是嫁不出后遗症呢?

2009年7月1日星期三

性格,沟通,英文水平还是文化背景的问题?

加拿大男老板走了以后,来了一个凶悍的女美国老板。

“服侍”她,绝对不是一件易事。她办事能力很强,但是脾气很大,说话很直接,干脆俐落。看到她,就有一点看到我自己的影子。她,很美国。所以她会很容易的骄傲起来。对于她来说,她只想让别人听她说话。你是她的下属,你就要明白她,知道她的美国文化。

最近,我频频发现和她沟通有问题。

例子1
有一天,她心情很不好的进来开会。后来,她把我叫进房间,告诉我她不爽的原因。然后我好心的和她说,工作只是工作,不需要太执着。你来到这里,当然在文化背景不同的情况下,一定会有压力,慢慢来,不要急。她听了,点点头。

然后到了中午,我和她一块吃午饭。她心情还是很不好。然后,我就在吃饭的时候,在说了一遍上午说的话 - It is just a job. Dun be too stress out! 她听了我说这句话后,心里不但没有变好,反而样子比中午更难看了。然后我问她: Did I say something wrong and make you feel worse? 然后她就和我说:You do not need to repeat. Do you know that you look so stupid for "counselling" your boss on how should her react, this is something very wrong, please remember. Just let my anger goes away later. It will go away.....

这刻,我只想晕倒。

例子2
昨天其实和老板到韩国2天一夜。真累。一路上,我都尽量找她想聊的话题来突破冷场面。其实对于我这个China Pad来说,绝对是一件很吃力的事。

第二天早上,我们一块碰面。早上没什么好聊。我老板突然问了我一句: What did you do yesterday night? 她说的很快,没听的很清楚,心里头就觉得很奇怪,为什么她问这个问题?难道我听错了吗? 我们住在机场附近,四周围什么都没有,而且一回到酒店就狂发email给她。她是真的知道很是不知道呢?难到我听错了她的问题? 自从上次的经验后,我想应该不说为妙,所以在没有清楚她的问题前,我不要乱乱回答。在停顿了30秒后,我正想再问清楚她的问题的时候,她突然就把手一摇,样子很难看的说:dun mention. 我,一头雾水。很不明白。

突然间,有三分钟,她有变得很静了。

这时,我就觉得气氛怪怪的。然后我就开口随便聊聊,问起她,平时有吃早餐的习惯吗?她答有,然后说阿姨帮她烧的饭。然后我再问:那阿姨在周末有给她家人烧饭嘛?

她突然语气很不好的说了这句话:You are asking so many personal question on me but you don't even wanna tell me what you did last night?

再一次想晕倒。

我的美国女老板,难服侍吗?是性格,沟通,英文水平还是文化背景的问题?呜呼哀哉!

2009年6月28日星期日

爱上败犬女王



终于在昨晚,用了很舍不得的心情把这套剧看完了。结局令人欣喜。我觉得结局有鼓励的成分。

可能是共鸣,可能是小天,这是一套我有欲望想一直追下去的台湾偶像电视剧。

里头的一些台词,很有意思。
一下截至http://www.douban.com/review/1790911/

价值 - 只有全速奔驰,才是有价值的人生.
值得 - 永远不要花钱买男人,因为你值得被真心对待
真心 - 今天下雨我在这里陪你。昨天晚上我陪你回去过夜,都不是因为你出了多少钱,是因为我真的想要陪你,这就是别人的真心
人生 - 人生,终究还是一个人的人生
勇气 - 勇气不是天生就有的,是一点一滴累积起来的.
精英 - 告诉老板有钱可以赚,这就是精英
重生 - Be dead and to rise from the dead 愚蠢的人们啊 为何总是对过去念念不忘 把已死的花朵留在身边 既对过去无法割舍 又没有办法迈向未来 条件真的比感觉重要吗?- 条件能让你快乐吗还是条件能让你幸福?当你靠近一个人,那种心跳加速、害羞的感觉你还有吗?
掩饰 - 这世界上只有三种东西掩饰不了 打喷嚏 爱情 贫穷
回去 - 有些对象 在你生命中 刚开始出现的时候呢 你会眼睛一亮 然后你觉得 就好象火花一样灿烂 但当你冷静之后呢 你会觉得这只是人生中小小的点缀 就像路旁的路灯 你开车时一盏一盏的亮起来 但到了最后你会发现 你最想回去的只有一个地方
冰淇淋 - 冰淇淋融化之后 就算你把她摆在冰箱里面 再冰冻一次 也已经走样
放手 - 人真的是一个很矛盾的动物 如果一直觉得答案是这样 就会不断的说服自己 曾经我把你当成我的终点 所以我很难放手 现在我知道你是我的过客就变得容易多了
信心 - 对自己没有信心 就会一直怀疑对方 如果不克服自己心中的恐惧 就没办法回复到一个平等的姿态来维系这段关系 如果对事情不要总是这么执着 那么就不会有那么多问题产生了 不只感情 在面对很多人生问题的时候 也是一样
幸福 - 那些曾经我们所争执的 所坚持的琐事 一点也不重要了 最重要的是 不管遇到任何事 只要还在对方身边 它就是一种幸福 那些日常生活中 看起来微不足道 再普通不过 和你在一起的时刻 就是我们一生难求的 每一分 每一秒 都要全力争取守护的 小小的幸福

里面的台词,有偶像Feel, 但是感觉却那么真实。无论是爱情,面对人生,这剧情表达了很positive的一面。值得推荐。

我其实最喜欢大结局的结尾台词 -自己的幸福,自己把握。自己要有掌控幸福的能力。

女王和败犬,Who cares? 最重要自己活的快乐,幸福。

2009年6月24日星期三

静心

今天,我搭同事的车一起回家,他变得很安静。不吭声。

我觉得很静。结果想了很多很多的话题,一一道出。他,还是不吭声。

结果,他还是没吭声。我也不出声了。心里想: 可能你很累吧,不吵你了。

要到家的时候,他和我说,你觉不觉得自己很多话?话中没有主题?你一下子太多想法了,没有重心,这是不是也意味着你对生活没有目标?

我继续听他说。他永远都像一个智者,在旁观察着我。所以我不会觉得被“侵犯”了.

他继续说:我今天特地不说话,看看你什么反应。你知道吗?很多很优秀的领导,只要35句话,就说到重点了。你狂说,人家就不听你说。你常常在说,一直在表达你自己的想法,但是世界上很多人根本不在意你的想法。那为什么要浪费这么多力气在说呢?为什么不好好试下静下心,倾听自己内心的想法,听完别人说完了,才来表达自己的意愿呢?

我心里100%的赞成他说的话 - 我实在太多话,也太爱表达自己的想法了。But, who cares? :)

我一直很庆幸,身边很多很好的朋友兄长,他们就好像我的指名灯一样,引领我到正确的道路。

2009年6月23日星期二

一个人

我亲爱的室友回国一个月。我自己一个人在家。

我回到家一个人。一个人煮饭吃。一个人听音乐。一个人写博客。一个人看超级新光大道。一个人到菜市场里买菜。一个人看败犬女王,做什么事都一个人。

我一点也不闷。反而很享受自己一个人的生活。

以前一直觉得一个人是一件很恐怖的事情。很多朋友都会和我说,你闷的话,来找他们吧。但是,最近我发觉我越来越享受自己一个人。至少,我不需要听到我不爱听的话,见到我不屑看的画面。

可能,我会一个人去到处游荡,一个人去短途旅行,一个人拿着照相机瞎拍。最近在研究北海道个人路线,在看一本心里学家推荐的书【前世今生】。

自由自在,无拘无束,任凭在自己的世界里漫游。希望我这个美妙的心态可以维持久一些。

虽然我享受此时此刻,但是我还是很MISS 我亲爱的室友嘚! (以防万一她到我的博客游览,哈哈哈哈!)

心理学课程

上个星期,我终于跑了一趟上海交通大学,报读了高级心理学课程。

我深深的被他们的简章吸引着:
创造财富,发展事业,归根到底要研究“人”
启发智慧,获得幸福,归根到底要读懂“心”

我的开学典礼在2009年7月4日。课程维持一年。和校园生涯隔了这么久,这次重返教育,其实心里很期待。这次的课程,我相信会让我接触很多心里学家。

我,终于迈进了一步,融进了心里学界的领域。

2009年6月22日星期一

心态和角度

人长的越大,越发觉自己像个铁娘子。然而,心里对于这个发现偷偷暗喜。

曾经在我的内心里,一直挣扎着,因为我一直觉得我的性格很依赖,很不独立,有时候很缩头乌龟,最爱逃避,还有最不喜欢做决定(这几点我爸爸最明白, :)) 后来慢慢接触不同的人,才明白其实所有的衡量是在于自己在和谁在做比较,还有就是自己心里的尺度在那个位置上。这世上,太多分不清的黑或白。很多时候不是人家的问题,是在于自己要不要接受,每一个人的想法都不一样,如果一味得要去强迫人家和自己的想法一样,那是永远不可能的事情。很庆幸自己明白这个道理,接受这个事实。在和很多人比较起来,我才不属于依赖型的女人。

很多人告诉我,我在工作上认真的程度让人不可敬畏。大家都觉得我很凶。哈哈,我承认我是很凶的(我自己把它看作脾气火爆,但是很快很快我的气就消失了)。越来越觉得自己有一套想法,以前太过顾及别人的想法是我的问题,但是我们必须明白,有些事是强迫不了的。

这几个星期心里一直有个顾虑,就是发觉我越来越对和我共事的Consultant不满。但是心里就会常常觉得,在这个经济非常时刻,我不想辞退任何人。但是从他的态度中,隐约可以感觉到他的不爽。他的不爽来自我对他恶劣态度。然后我一直想找个机会用一些实际例子,来告诉他我心里的不满,试图看看有没有改进的空间。结果他却用这个机会来发泄他心中的怒气,用了很委婉的方式把我“训”了一顿。在和他谈话的过程中,他显得超怒,但是却又要把自己的情绪隐瞒,然后想借此表达出和他共事的我有多么不堪。在他表达的过程中,他告诉我他根本不等钱用,不屑在委屈的工作下去;他还说,他怀疑我的广东话程度有问题,不懂得用广东话来表达自己的意愿,他自己说广东话40年了,还真的听不明白我的意思。哈哈哈哈,说到这里,我真的觉得很好笑,真的很好笑。在后续的谈话过程中,他虽然提出要我说出对他的不满,但是我选择无语,就简单的说了一句:大家既然合作的不开心,就不要勉强吧。我会在找其他的人。

没在听他说下去,在不屑和他有个“挽救”的过程,我决定换掉他了。虽然感觉好像他先提出,但是我心里明白,我衷心感谢他的提出,至少我不会觉得内疚,因为不是我先开口把他辞退。

换着以前的我,我一定觉得很不好过,心里一定会想:我竟然给人家这样批评(虽然是委婉间接的)但是在企业里浸久了,自己明白一个道理,你要一个企业强大,你就根本不能please每个人,更没有办法让每个人觉得你是一个好人。你要当好人的话,就请离开残酷的企业世界吧。在那里的国度,无论你喜欢不喜欢,你就是要听从老板的话,我只需要entertain我的老板。如果你不能忍受,只能选择离开。当然我认为在和老板的默契是慢慢的建立起来,但是都过了10个月或一年,你还是没有办法明白你老板的想法的话,这就是那问题的症结。有些人永远只能是consultant, 那其中的道理,不是很难了解的。

虽然在这个人的心里,我就像是个佛地女魔头,但是就像『败犬女王』的剧情里一样,单无双不需要得到同事的认同,不需要得到每一个同事的喜欢,她需要做到的,就是对工作的认真和老板的认同才是主要目标。认同不认同,谁在乎呢?因为单无双心里明白,曾大方(老板)和卢卡斯(男友)的认同和体谅,才是最重要的。

这件事情后,我竟然觉得自己在思绪上变成熟了。因为我学会接受事实的残酷,也学会了不在意! Who cares?! :)

PS: 以上对consultant的评价只是泛泛之指,对于我当consultant的好友,请不要太在意。所有的事情的产生,因果显明。

2009年6月21日星期日

K后感想

今天,又到久违的钱柜。对于我来说,一个月,算很久没唱歌了。

今天,我一位好友没有在点“左边”来唱了,取而代之的是,轻快的“许愿”。里面的意义,我明白。大家只能往前看,走一条大家已经选择的路。

我还在唱“如果可以再见你”,“唯独你是不可取代”和“其实你心里有没有我”,不同的是,在唱这首歌时,那股很浓厚的情感,变得淡了;感觉轻了。原来,我已渐渐接受事实。我,原来离开了原点,往前踏步了。和我不再唱“左边”和“冲动”的好友一样,大家都依然迈进,我们都选择把自己几个月前的情感埋藏在心里深处了。

除了不唱“心痛”,我也没唱“数到三,就不哭”,“说好了,幸福呢”,更没想再唱“心动”了。

可能,现在最适合我们的歌,是“回味”,“那年夏天”还有“许愿”。

2009年6月17日星期三

珍惜平凡的每一天

最近,身边的好友感情上出现了问题,他的另一半嫌弃他思想不成熟,幼稚。加上她自从老板提拔后,见识多了,感觉消失了,坏念头自然就掀起了。这事情还搞得我好友不知道该前进,还是后退。

心里突然有感而发,觉得两人在一起白头到老,原来是一件这么难的事情。

把两个物体摆在一起生活,本来就不是一件容易的事,况且还要到老,原来承诺可以变得那样脆弱,不值钱。

看多了张小娴的爱情文章,突然觉得自己的感情观很小娴。

朋友告诉我,他从来没有想过这种事情会发生在他身上,我们在聊天的过程中才发现,原来以前一直觉得很无聊的平凡天,是那么的幸福,安稳。我们还曾经觉得平凡真无聊。现在的他,吃不好,睡不着,极度痛苦。他今天和我说 - 平凡,原来是福。

终于学会珍惜 - 或者应该说,珍惜平凡的每一天。

2009年6月13日星期六

彼此依赖

可以依赖,是一种说不出的幸福;这种幸福,由心而发。

依赖让人觉得温暖,让人觉得不恐惧; 依赖也能让人成长,觉得安稳。

和父母,朋友,情侣,夫妻之间的情谊,都建立在互相彼此依赖得存在着。自己的价值也能在互相依赖的过程中逐渐地凸显出来。

自己一个人在外住了几年,和朋友之间的依赖突然变得很重要。朋友对于我的关心一直支持着我的生活。年纪越大,身边的好友有着不同的依赖,渐渐明白自己必须在依赖的阶层里取得平衡。自己的依赖渐渐的摊薄在不同的关系里,让自己的情感收放自如。这种依赖,不违法,不苦求,不过度,不施舍。

有时依赖会让人错位,处理不好的时候,就只有陷入沉溺的状态中。太过依赖,变成一种负担;没有依赖,虽然自由,但却让人有种白活的感觉。

在彭佳慧的《喜欢两个人》里的歌词唱着 - 我们依赖着彼此,不得不承认。喜欢两个人,在不同的世界里,找到安稳。

在爱情的国度里,依赖的感觉让人觉得幸福,原来我内心深处,不是在等待高大威猛帅哥的出现,而是在寻找一个可以让我全心全意的依赖,也被他依赖着的那个人。

很久没有



看到那张照片,发觉我们很久没有四人同游了。很怀念以前在一起的时光。

好友的到来,把我们的距离拉近了,相信这是老天的安排,因为连老天也看不过眼,冥冥中安排这么美好的一天,让大家有个短暂的小聚。
这次的相聚,尽在不言中........

2009年6月5日星期五

隔离

星期一,晴天霹雳。竟然接到上海卫生中心的电话,告诉我和JS, 我们程的航班里有N1N1病患者。为了安全起见,我们必须被隔离。

之前弟弟的到访,天天担心H1N1的状况,我还很有形的告诉他,哪里这样有机会遇到患者啦!结果,就是因我的乌鸦口,结果给我遇上了上海第五名H1N1患者,而且还要坐在她的前三排,所以必须要被隔离。嗨! 真是晴天霹雳!

留在家里,感觉其实很难受。明天放监了,好好庆祝。谢谢老天没让我患病。以后都不要这样乌鸦口了。

2009年6月4日星期四

真不明白

今天,有贵人相助,终于有机会在中国回来Blogspot了。

中国什么都要拦,什么都要阻,有意思吗?真的不明白。

经此一拦,才发觉原来我这么的依赖Blogspot和Facebook. 我决定把我的Internet search skill 学好。

嗨!

2009年5月13日星期三

从不在意

很傻。真的很傻。

每次在朋友面前夸奖你怎样对我有多好以外,却从来不提及你带给我无比的痛苦。最近发觉 - 原来你带给我的痛苦远多于感动。

你从来不在意我的心情。不在意我的喜怒哀乐。不在意我的家人,不在意我的朋友,不在意我的历史,不在意我的日常生活,不在意我身边的一切。

你从来不在意我的工作带给我的喜与悲。你从来不主动关心我的工作状况,不记得我公司电话,不记得我什么时候旅行,不记得我什么时候回来,不在意我在什么时刻在干嘛,不在意我打不打到车,不在意我生病的痛苦,更从来不在意我的行踪。

你从来不在意我在FB留的言,放的照片,在MSN里再线的状态,在短信里问你的问题,你从来就没有好好的去理解其中的含义。

你从来不在意我有多么的舍不得你,残忍的是,对于你的离别,你还要我祝福你。你从来没有照顾过我对你不舍的感觉。

你从来不在意我喜欢和不喜欢的东西,你还要我常常说反话来提醒你我的喜好和厌恶。对于你说的反话,发出来的短信,我还要把他当宝,天天去想,日日在念。

原来我一直误解了你所谓的对我好,你对人的好只是替自个儿解闷,伤害到别人你自己还蒙在鼓里,但是你从来没有在意过,还很理直气壮的和自己与别人说,你只是想对别人好,看到别人开心,你就高兴,没有其他的企图。那到底别人的开心重要,还是你的高兴重要呢?你那句:看,我对你多好!已经成为别人心口的千刀砍般地痛自己还懵然不知。到底是你天真,还是笨蛋呢?

后来发觉,我在意你比你在意我多得多。原来有头到尾,你爱的只是你自己,在意的只有你自己。

真的不明白,为什么我那么在意你?

然而,你从来都不在意我有多在意你.....

2009年5月10日星期日

听妈妈的话

今天母亲节,身边很多朋友都当了母亲,在此也祝她们母亲节快乐。

今年的母亲节,让我感触最深的是Zen-E和妈妈FR,他们让我感受到母亲的伟大。

昨晚我们到Grand Hyatt替Kenji饯行,他把宝宝一块带上。用完晚餐后,我们一伙到了Vue Bar 观夜景。因为过了9点后的原因,宝宝不能进场了。我想自己也去过,就建议说我抱着宝宝在Reception等着,让他们很快的到顶楼观夜景。然后我就抱着宝宝,站在Bar的前台,等待大家的归来。开始的2分钟,宝宝还没有留意到自己很粘身的妈妈不在自己身边,过了3 分钟后,他开始觉得不妥了,结果放声大哭,哭得就好像我拐带了他一样,真的哭得很惨很惨。结果呢我对他哄呀哄呀,结果他不但不收声,反而越哭越厉害。在实在没有办法的情况下,我跑到了Lobby,让那里的服务员给他妈妈打电话,Zen-E 看到妈妈后,就好像即将渴死的骆驼见到水一样,又笑又哭。 妈妈抱着宝宝,忙着说对不起,然后把他紧紧抱在怀里。

顿时,站在后头的我,突然深深觉得妈妈的伟大,宝宝在妈妈的怀中有着无比的安全感,其他人是没有办法去了解宝宝对妈妈的依赖和妈妈对宝宝无限的付出。在那一刻,我深深得被感动着。 那个画面,没法忘怀,一直都在我的脑海里。不久,宝宝露出逐渐展开的笑容,嘻嘻哈哈的在旁继续闹着玩,搞着笑。

今天的母亲节,突然想起那晚Zen-E和妈妈在我家听着周杰伦的“听妈妈的话”两人一块起舞的情景,宝宝在妈妈的怀里,开心的笑着闹着,心里真的觉得: 妈妈,你们真伟大。宝宝们,长大后一定要听妈妈的话。

2009年5月7日星期四

寻找生命中的财富

Extracted from: http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a821d110100ctp9.html - 张怡筠


要赚到多少钱,你才会觉得心满意足?
  
在一次的企业内训课堂上,我随口问了在场的学员们。此起彼落的手,随之把答案从四处送了回来:“二千万!”“五千万!”“二亿!”“十亿!!”。数字越喊越高,教室好似成了拍卖会场。此时,从会场的后方传来石破天惊的一吼:“哎呀,至死方休,永远都不够啦!”。全场哄然大笑,同时却也见许多人点头如捣蒜,并热烈鼓掌,显然对那句心声产生了共鸣。
  
你呢?要赚到多少钱,你才会满意开心呢?而要回答这个问题,该用什么标准来评估才是?在有了答案之后,你又愿意付出什么代价,以达成心中的数字目标?

嗯,这一连串的问号,其实很值得我们一起来细细思量。

这一阵子来,大环境似乎充满着变化,工作的安定性也受到了考验,有人因失去工作,而失去心情,甚至失去了生命;坊间最畅销的书“穷爸爸,富爸爸”,毫不留情地指出“高学历不等于高收入,而好工作不等于好日子”。没钱万万不能,但有钱,却也不是万能;工作事业,也许会带来财富,但往往也驱走了快乐。  

思考人生真正目标为何  

这些前人的心得结语,相信你也觉得心有戚戚焉。所以面对未来,我们都该随时自省,以免一个不慎,就忙错了方向,日后才怵目惊心地发现,自己早已远离此生所要追求的真正目标。OK,让我们再回来想想之前的问题吧。要赚多少钱才够呢?答案当然是见仁见智,各有不同,然而追寻这个答案的方法,却应该只有一个,那就是给自己另一个问号:“生命的意义是什么?”
  
对了,是用一个问号来回答另一个问号。听起来好似不够明确,却是最负责的做法。因为当一个人能够掌握生命的主轴思维后,生活中许多的选择就容易一目了然,而生命的进行,也就轻松自在。这就好像演戏的木偶,只要抓紧了中心的轴线,任其手脚随意摆荡,都能手舞足蹈出精采的身段,但万一中心轴线一松,木偶就溃散一地,再也舞弄不起。也就是说,人生目标愈明确,一个人就愈不容易感到迷失,而愈能体会快乐。这也是为何每学期初,在EMBA的第一堂课开场时,我总会要学生们把书本丢在一旁,先来完成这个句子:“生命的意义在于……”。用心想想,你也可以创造出属于自己的生命任务宣言。  

从核心价值观来找线索  该怎么着手呢?

首先,不妨先从你的核心价值观(core value)来找线索,也就是那些你非常在意,并奉为生活准则的价值信念。一起来看看常见的价值观有哪些:

公平、宽恕、谦逊、感恩、负责、愉悦、开放心胸、学习、富有、幽默、活在当下(这儿只列举了几个,希望能帮助你找到更适合你的价值信念)
  
接着,请试试“临终遗憾”练习。回答两个问题:
  
“如果在生命即将结束时,我回顾一生,发现自己已做到……,就会觉得活的精采,死而无憾。”  “如果在生命即将结束时,我回顾一生,发现自己没有做到……,就会感到虚度此生。”

在如此地仔细省思之后,相信你的生命意义就会逐渐清晰出心底。万一仍不知如何下笔撰写生命宣言的话,别急,再举些例子供你参考。生命的意义在于“学习善待每一个人”  “不断充实知识,了解世界”  “不断追寻生命的意义”
  
这个非常个人化的生命任务宣言,不但会帮助你的生命定锚,让你知道来走这一遭究竟是为何而战,心情也就不易受到不必要的干扰,更能帮助自己,做出完善的生活规划,例如回答前面的财富目标等。

例如,如果你的生命意义在于“累积个人最大财富”,那恐怕得赚上好几卡车的钱,才会感到满意;要是你的生命意义在于“不断的灵修,追寻自我成长”,这下搞不好就会发现,自己现有的钱已经太多啦。

至于我自己,现阶段的生命任务宣言是“生命的意义,是学习在生活各面向中求取最佳平衡”,也就是在两个极端,例如极端的家财万贯,极端的一贫如洗,在极端的忙碌不堪,与极端的无所事事中求取最佳的平衡点。一旦念及于此,就会豁然开朗,原来重要的不是目标,而是修正的过程。

究竟要赚到多少钱才够?若缺少了生命省思,这个问题就意义大失。不论答案为何,都请别忘了提醒自己,完成生命任务,就是最大的财富!

2009年5月5日星期二

Zen-E 宝贝长大了!

可爱的宝贝长得越来越可爱,样子改变了很多,变得越来越帅了,唯一没变的就是还是一点都不象爸爸,哈哈。这回,我肯定可以把宝贝爸爸气死了!

小宝贝,看着你逐渐长大,心里很是欣慰的。眼看着你爸爸妈妈为你努力地辛苦着,以后长大后要好好孝顺父母,也希望你永远快快乐乐,健健康康。

晓慧美女姐姐爱你哟! (自己也快要顶不顺了,哈哈)




2009年5月1日星期五

曾经经历

阅读其他人的博客,才明白,大家都曾经过。

我们都曾经有过心疼,心疼父母,心疼好友,心疼爱人,心疼自己。

我们都曾经有过怨气,怨过别人的不了解,怨过经历的不公平,怨过遇见的不满。

我们都曾经有过不舍,舍不得爱人,舍不得同事,舍不得家人,舍不得祖国。

原来我从不别于其他人。我们都曾经过。

2009年4月30日星期四

...(不是小狗)...哈哈

你突然冒了一句 - 他简直就是人间极品男,女人最好的朋友,但不是小狗喔,认识他你应该感到荣幸才对。

哈哈,这句话让我开怀了一个晚上。

你真有趣!真的很有趣!今天晚餐和你在一起用餐,感觉特好,谢谢侬!

2009年4月28日星期二

2009 上海汽车展览中心

今天到上海的汽车展览中心参观,感觉特好。帅哥美女和美车.....





超棒的汽车广告

今天在车展里看到的一个广告,深深地吸引这我。。。

Honda Acura TL 2009



Have a nice day! :)

睡不着

现在凌晨5点,我睡不着。

我不想去想我睡不着的原因,因为那是我现在最不想提起的事。

缘起缘灭。所有的事情都会有句点。不同的事,这次要划下的句点不止一个,而是几个。

我太抬举自己了。所以没什么事的话,不要挑战,欺骗自己,因为要收拾残局,是一件很lui的事。

亲爱的,向前看吧,会好起来的。

回头再睡睡吧。明天会更好!不是的,应该是说,今天,等一下会更好!

加油!

2009年4月22日星期三

拥抱

今天,我和老板来了一个深情地拥抱。感觉很好。

这拥抱里,藏着感激,舍不得,怀念....

谢谢你这两年来对我的照顾,关怀和教导。我亲爱的oblivious老板,不要忘记我们的点点滴滴,但愿我们很快能相见。All the best!




2009年4月19日星期日

如果可以再见你

以前,我就很喜欢黎明的如果可以再见你这首MV。 这是一首是我百听不厌的一首歌曲。今天早上听了N遍。

除了动人的旋律,美丽的乌鲁木齐景色,还有就是歌词里的意境。

人来人往,每一个相聚都有分离的时刻。虽然每一天都在重演此景,还以为自己习惯,其实还是会有很舍不得的感觉。下星期会有很多Farewell party。Farewell其实是一件很习以为常的事。 只是刚巧的是,Farewell的主角都是在我心中很有分量的朋友。天下午不散之筵席,心里默默地祝你们前程似锦。

希望有天能接到你们的电话,然后和我说 - hello, just to say hi.

不知道如果可以再见你,我的心情和感觉会是怎样呢?

2009年4月11日星期六

请你记得

请你记得,在上海,你有个不爱紫色,很爱吃牛肉,很爱吃巧克力,很爱黄梨饼的朋友。

2009年4月7日星期二

坦白真诚

在回国度假期间,和好友提起我想上心理咨询的课程时聊起来的一些话题,一直牵动着我的内心深处。

好友说,我是个心思细腻的观察者,但是脾气暴躁,情绪管理方面有待加强。

听了这句话后,有种一语惊醒梦中人的感觉,心情特好。因为,这就是我。一句话,实实在在的在形容着我 - 一位很容易生气且没耐心的美女,这是念心里学的大忌。

简单的一句话,让我觉得欣慰,因为我有着一班不常见面,但是很了解我的好友们。朋友,你们知道吗,因为有时候,我要听的是忠言逆耳的劝语。我也知道,有这你们的支持,我才可以走到今天。谢谢你们的鼓励,我会去追求我的梦想。圆梦当中.....

做回自己

做回自己,原来是一件很快乐的事。

自由自在,无拘无束。哪怕游荡在天马行空的思绪当中,轻松自如,无忧无虑。

回家一趟,体验与见证了人生必经的路程。有些事情和道理,不是不知道,只是有时需要自我提醒而已。

每个人活着的意义有所不同。庆幸的是,我还有机会和时间自我沉淀,让自己明白幸福的意义。

对追和寻有着不同的见解。平衡和自足是我最近认为很重要的人生态度。

很想找个机会,和自己去旅行,去完成我一直以来很想完成的梦想。在这之前,我想当个有型的旅人,而非游客。

我,只想做回我自己,一个我喜欢的自己。

2009年3月22日星期日

喜欢的感觉

很多人说,喜欢的感觉是没有原由。

但,在机缘巧合的情况下,我终于明白了喜欢你的理由。

我第一次在很客观的环境里,从心里感觉到你对朋友的好。你对朋友的无微不至让人感到温暖,幸福;第一次站在朋友的立场觉得 - 有你这个朋友很好。原来你对我的关心,从来不别于其他的朋友。

不知道是老天的安排,还是意外,就在这此时让我认识了另一个人,把他和你比较起来,我终于明白为什么我曾经这样的被你吸引着。至少,你比他有风度,有幽默感,和你在一起,我一直都觉得很舒服。

现在的我在明白这道理后,出奇般的没像以前一样死脑筋的在钻牛角尖;和以往不一样的是,看到你对其他人的好,心里却没有不开心。相反的,心里觉得很幸运,我竟然有你一位这样窝心的好友。

对你,我却有一种释怀的感觉 - 我没有再为你睡不着,吃不下。想念你的心也渐渐的不再那样痛,因为我换了个习惯,另一种想你的习惯;这是一种享受和好朋友在一起的感觉。当然,我的心也会偶尔揪动着,只不过和以前那种格里斯地的想念比较起来,到今天这一刻,感觉轻松了很多。可能这就是所谓的“放下”了吧。

谢谢你在这短短的一年里,留给我的回忆。就像文音的歌词里 - 那一阵子有你,美的不像现实。我会在心中的某个角落,留一个位置给你。谢谢你让我了解喜欢你的理由,毕竟这种感觉在我心中没有刻意的修饰过。

但愿你幸福,快乐。

2009年3月13日星期五

A Beautiful Mind



『美丽心灵』 - 男人潜意识里的三种渴望 - 截至金鹰网

【一个高智商的数学家和自己进行了一辈子的斗争。他在年轻的时候就开始出现幻觉,要命的是幻觉里存在的对象不是一个人,而是三个。他比谁都聪明,比谁都内向,实际上他比谁都渴望着交流和出路。所以他憋坏了。

这三个幻视幻听的对象,表达了他内心的三种渴望,应该也是反映了任何男人心里的三种渴望。第一个出现的对象是他的室友。实际上他一直是一个人住。这个幻想中的来自葡萄牙的室友填补了他的寂寞,分担了他的困惑,在任何他需要的时候会马上出现在他的身边。第二个出现的对象是一个小女孩,是室友的外甥女,最开始出现在室友的口中,后来他真的见到了她,一个永远也长不大的失去了父母的可爱漂亮的小女孩。第三个对象是一个军方的人,他要求他为军方破译俄国的密码,后来又受到俄国人的追杀,这直接导致了他的精神崩溃。      

三个对象代表了他需要的三种实现。一种是永不背叛的友谊,最知心的朋友。一种是依赖感,就像需要保护的小孩。一种是事业上的自我实现。他那么渴望成功,以至于他幻想了一个强制他完成一些超级重量级工作的对象,而他潜意识里对这些工作还存在着排斥。

有意思的是他并没有幻想一个女性,因为幸运的是他已经拥有了一个好老婆,这个女人,就是上帝送给他的美丽心灵,而他,也正是靠这个美丽心灵,实现了自己坎坷曲折的美丽心灵。

观后感
人在一路的成长历程里有着不同的渴望。在盼无止境的情况下,渴望就会变成一种幻想。可悲的是,这种幻想会演变成一种病态,心魔就会有让你无法自拔的时候。在某种程度上,这种幻想里的情景,犹如天使和魔鬼一样,在你的身边陪伴或缠绕着你。就好象在戏中的NESH一样,幻想中的三人陪伴他空虚寂寞的日子。有时真的反过来想想,如果没有这幻想中的三人,他的日子不是更难过吗?

我一直相信,某种程度上渴望在众人的心里是一直存在的。我欣赏NESH在片中的解决方式,那就是自救式地忽视它,就算它如影随形地不断的在跟随着我们。这,都要靠一点技巧。

越来越向往踏进心里辅导的道路......

2009年3月12日星期四

梦境和现实

今早发了一个梦。一个我朝思梦想的情景,在梦里出现了。

一直以为在梦境里可以和残酷的现实成一个对比。很可惜,梦里没有作出我想要的结果。它和现实一样,结果让我一样觉得郁闷。这是不是反映出其实内心里的想法和残酷的现实没有两样?

只要不挑起,一切平静,安稳。

只做对自己感觉美好的事。

2009年3月10日星期二

重要性

你们都知道,到目前为止,什么东西、事情对你是最重要的吗?

2009年3月8日星期日

昨晚的卡拉OK唱后感

在上海,卡拉OK是我常留连的场所。在上海,我也有不同的卡拉OK同伴。我甚至乎曾经很骄傲的认为过,我从来不缺同伴一块去唱K。只要我想唱歌,就会有人愿意陪我唱。

昨晚,我们大家又再一次唱得,喝得很尽兴。

尽兴后,我却有着一份“天下无不散之筵席”的心情。

舍不得的虫子在我满身攀爬,我正一条一条的抓出来。

2009年3月7日星期六

谢谢你,朋友


一直以来,老天一直以来对我很眷顾。无论我身在何处,都不缺朋友。

当痛苦过去了,人总是不愿记起自己曾经面临的困难。但,我却不会忘记在自己很痛苦的时候,身边默默一直支持我的朋友。

在上海5年了。遇见的困难和心灵上的困扰真不少。一直以来我都很珍惜和朋友过的每个时刻。因为我知道,朋友一直在我的生命中扮演着很重要的角色。没有他们,没有今天的我。
这个时刻,我很想特别地感谢我一位朋友,她就是春颖,CY。

春颖身边的朋友不少。她人生经验丰富,因为从小到大就一个人出来面对社会,这对于很多人来说不是一件容易的事。就因为这样,我心理一直觉得这个女生很了不起。但是没有太多接触她的机会。直到2004年的上海相遇,我们才正式相识。

尤记我两次人生很低潮的时刻都发生在上海。

第一次是因为在工作的压力上几乎逃不出来的我真的不知道该怎样办的时候,CY就在这时建议我暂时离开上海到香港,去找她在香港的好友。那次以后,我慢慢的从悲观情绪中离开。

第二次是因为情感上的坏情绪弄得我越来越钻牛角尖,也几乎逃不出来的时候,CY也一直在MSN上孜孜不倦,用心用力地鼓励我,我也渐渐地逃离了不好的情绪,现在的我,更积极正面地对待我每天的生活。

春颖,在我心里是无限的感激,真希望可以用自己的文笔来表达我对你的谢意。你对我的付出和用心用力,我会铭记在心。

朋友,谢谢你,除了谢谢,我还是想对你说,谢谢。

2009年3月4日星期三

写在三十岁到来这一天

送给我年过30的姐妹们!:)

美女CEO王潇,刚刚写了一篇三十感言。句句名言,虽然是写给女生的,但是,男生也更应该看看。美女的相片,在她公司的网站里可以找到
«字字带泪——写在三十岁到来这一天»

By 王潇 2008年11月3日
谨以此文献给我的众姐妹,共勉。

事业篇
无论是打工还是创业,其本质无外乎向老板或客户出卖自己的有形或无形产品。一言以蔽之:大家都是出来卖的。既然是出来卖的,一要卖相好,二要敬业,三不要嫌买货人。所以,第一要保持美丽,第二要多做事少抱怨,第三看在钱的份上要适当妥协。


付出不一定有回报,努力不一定有收获。学习知识和锻炼身体除外。

我们是动物进化来的,即使高级也还是动物,达尔文主义一直适用。只有把自己训练成更敏捷、更强壮的动物,才能活得好点。所以懒散消极肯定不是长久之计,要是在动物世界,在金字塔底的你还这么耗着,已经死了。

这个时代的规律就是没有绝对公平竞争,接受这一点,然后武装自己投身到轰轰烈烈的不公平竞争中去。顺应规律而行,也是达尔文主义。

先赢了再说。享受你战利品的时候,你心里可以继续愤世嫉俗。不要滥用怜悯给竞争失败的人,因为下一次也许会是你。

争取半天的愿望没有实现,一要怪自己学艺不精,二要怪自己运气不好,然后赶快行动起来争取下一个愿望。前面投入的时间精力,统统算做沉没成本。勇于承担沉没成本是出来混的第一课。

感情篇
谈恋爱的条件,就是让自己从精神到物质,从灵魂到肉体,因为有了对方都比从前的状态更好。否则何必呢?


如果男人现在对你一般,不要指望他会在婚后对你更好,他对你最好的时刻一定是追求期和热恋期。如果这两个时期你尚且对他不满,那你要好好想想了。

不妨让他为你多花点时间和钱,通常人投入的越多,就越难割舍。

就算你为已经他投入了很多时间和钱,该离开的时候也要利索点离开。勇于承担恋爱的沉没成本,是展开新生活的前提。

如果你看中他的钱,在适当的时候要到这钱才是你的。打铁要趁热,要钱要趁爱!

你的直觉往往比事实还准确。

两个人最终过起日子来,"也就那么回事"已经是非常好的结局,因为很多人发现婚后"完全不是那么回事"。

一个身体再性感,展开后翻来覆去看也就两个平方米,互相失去兴趣是正常的规律。只是晚点失去兴趣的那个人会觉得受伤。

成功的感情关系里,爱情是一定会转化成亲情的。亲情就是Happy ending。如果爱情没了亲情又没形成,那该关系已经失败。通常人们用生育来协助这一转化的完成。

老人说的道理大部分都是对的,比如结婚要找个踏实顾家的男人,但是这些道理只有在谈上两三个让你遍体鳞伤的恋爱后才会明白。撞了南墙自然懂得回头,怕就怕一直没回头。

男人也是人,他不是必然比你还要聪明、勇敢、勤劳和富有。如果你不能爱一个男人的本尊,而是爱上你期待中的他的话,你会一直失望,而他会因压力过大而沉默和崩溃。

对一个人的崇拜不足以支撑琐碎的日常生活。偶像要走下神坛,他谈完世界观也要去大便。

自古以来,就有白蛇和青蛇,白玫瑰与红玫瑰,男人得陇望蜀防不胜防。不如别防了,剩下精力多挣点钱,或者美容保养。万一失了阵地还保有战斗力再抢一块。


生活篇
越年轻的时候,越可以应用"试错法",即在不违反健康,不触犯法律的基础上,搞清哪些东西是真正适合自己的。为了让以后的岁月做对的几率更大,不妨前期多试点错的,磨刀不误砍柴功。

每个人先天能量区别很大,有的人寡淡无味,有的人跌宕起伏,都是按自个儿的能量定额来的。先天能量这个东西没法攀比,自己跟自己比,满足就好。关键是正确估计自己的能量。

欲望不实现就痛苦,欲望实现了就无聊。只有刚刚实现后那短暂的时期是幸福。所以幸福必然是短暂的,痛苦和无聊才是生活的常态。这是我们的欲望决定的。

别人的任何选择和决定都有他自己的道理,尽量理解和不干涉。但如果伤害到你的心灵和财产,一定要干涉。

面子是别人给的。别人会把面子给那些那坚持表现出诚实、勇敢、勤奋和靠谱的人。不以以上这些元素作为给面子准则的人,你也不用在意他给不给你面子。

不用等到什么时机都成熟了再开始做一件事,在游泳中学会游泳,在开车中学会开车,摸着石头是可以过河的。前提是输得起。

通常来说有两种状态:痛苦的哲学家和快乐的猪。痛苦的时候,尽量搞清痛苦的缘由,否则就成了痛苦的猪。

美容篇
作为女性,你的外表和你的性格共同决定你的命运,这是残酷的现实。

无论哪朝哪代、东方或西方,端庄路线是永远不会错的。装也要装的像。

腰围是黄金分割和女性体态婀娜的关键,是少女和大妈的分水岭。要拼死保持。

学好化妆术,拾掇好再出门。你自己会开心,别人对你会多点耐心,百利而无一害。

如果你单身,建议你保持时刻准备着的状态,也就是说尽量随时都看上去很美。很难说哪朵云彩下雨,也许转角就遇到爱。

当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望,你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对痩的渴望还不够强烈。

后记
以上的种种经验教训只能解决技术上的问题,长得是不是美,工作是不是如意,男人是不是好,其实全在运气。

祝我的姐妹们心想事成!

2009年2月28日星期六

原来就是这一回事

每个人都是独一无二。

大家写博客的目的不一样。

有人喜欢别人游览他的博客,看到无数的留言是他/她那天最大的成就感。

有人喜欢把自己在工作上的不满在博客中,当成一种发泄工具,但求自己最讨厌的人与事即刻消失在他的面前,好舒缓自己的情绪。

有人喜欢将自己的旅行情况在博客中描述,认识的人与事,在一路上的体验与读者分享。

有人喜欢将自己觉得很搞笑的事情在博客中用轻描淡写的方式表达出来。

有人喜欢把博客当美食专栏,将自己品尝过的食物与读者分享。

而我,喜欢将自己心里当下的感觉记录下来。感觉这回事,原来时间长了,忘了就追不回来。所以,一定要好好地用文字来描述,表达。

我坚持相信,有共鸣者,就能明白我每行用心来写的文句,那些为我自己所写的文章。

思念

慢慢的,把对你的感觉便成一种怀念。渐渐的,也不再对你思念。

听到这首歌,我会想起你。因为 - 我把你当作风筝,随风而飞,飞到哪里,我无所谓。剪断了线,不再对你怀念........

堆积所有对你的思念 把思念推进个黑暗的房间
房间就在厨房的后面 没人会发现
烟不离手把自己灌醉 醉醒过后笑自己有多狼狈
泡的咖啡有苦的滋味 我睁开了眼忘记你是谁
让风筝自由 乾脆剪断了线
让它往蓝天空随风而飞
越飞越高直到看不见
像电影里的画面
这样也许能让我好过一些


把你当作风筝随风而飞 越飞越高直到无所谓
我剪断了线 不再对你怀念
要风筝自由 乾脆剪断了线
让它往蓝天空随风而飞
越飞越高直到看不见是电影里的画面
这样也许能让我好过一些
把你当作风筝随风而飞
噢飞到哪里我无所谓
我剪断了线不再对你怀念
爱 终是让人心碎 让我无法入睡
我又忍不住走进了房间
我闭上了眼
又被思念包围 又被思念包围



2009年2月23日星期一

担心的理由

这把年纪还单身,不免容易被人提起这样的问题: 你....难道不担心吗?你....难道是享受单身吗?

从小到大,天平座的我,是一个很怕寂寞的人。所以我立志,一定要交很多很多的朋友,因为总一厢情愿的认为,朋友的存在是可以让我撇开寂寞的困扰。但,人越长越大,才明白到原来自己被一人群包围的当儿,也会感到寂寞,无助.

每个女人在心中有一副爱情的图像。一直以来,总觉得我这一辈子一定会有人和我一块编制这个故事。别以为我看太多爱情小说或连续剧,更不要以为我是双D女郎 (Desperate and Dominant).我心中图景里的女人要求真的很简单;纯朴的她更是一名令缺勿滥的女人。

今天和友人午饭聊天,问起他觉得太太在那一方面最吸引他。他淡然地道出原由,让我觉得心里无比的感动: 除了“命中注定”和“化学反应”以外,是因为在他20 - 32岁的人生路途中,和太太一直扶持,一起面对人生很多的逆境。这些,都是其他人无法代替的。就算如果他可以重新再作选择,他还是会选择他的太太。

听了这番话后,才发现,原来一直以来,我内心最担心的,不是自己是不是单身的问题,而是担心错过了很多和自己喜欢的人相处的时间,我已经错过32年了。我渐渐了解明白 - 喜欢,原来是日积月累。喜欢,原来是没有捷径的。

一起经过的点点滴滴才是在爱情道路上最扎实的根蒂。

2009年2月21日星期六

如果有天离开上海的话......

在上海五年了。

五年,说长不长,说短不短。在脑海里会常常出现这个问题。这个话题随着全球经济金融危机也变得热闹起来。因为,大家真的不知道,被裁员的噩运会不会轮到自己。

这个问题我都问过很多身边的朋友,是乎每一个人心里的答案都截然不同。

慢慢的,我意识到问题里的答案并不重要,重要的是,自己能在离开前可以做完自己想做的事。我也曾经想过把我在上海的每一天,都当着自己在上海的最后一个星期,然后好好的去享受上海的生活。但是后来发觉这样的想法太奢侈了。

在上海生活的日子里,让我深深地领悟两件事情 - (i) 培养好心态 (ii) 要把所有的离别处置淡然。要有这种感觉不是与生天赋,这是要靠后天的培养和领悟。我,努力地在学习中,成果还真的比我想象中来的好。

在新年回了一趟老家,看透了一些自己一直在逃避的问题。心态纠正了许多。心里慢慢的明白到,有些事情是勉强不来,更明白自己原来拥有了很多,但心里却意味的再去要,再去求,猛然发现我遗忘了,自己原来现在有多幸福。另外一个最大的领悟就是,原来我身边真的有很多很好的朋友,一直以来都在默默地支持我。老天给我的,真的很多很多了,只是有时欲望在作祟,把自己的心情搞得一塌糊涂。

如果有天真的要离开上海的话,我想拿着一部单反相机,把我觉得在上海最好的一面全都拍下来,留作纪念。我想随意乘上一部公交车,漫无目的的到达终点,慢慢的欣赏沿途中的风景,在脑海里慢慢地去怀念在上海的生活点滴......

2009年2月15日星期日

2008欧洲游之美食篇

再次感谢CY同志以下的清单 - 她实在太厉害了。

20/12/08 - Arrival dinner:

Steamed wild (French) sea bass with tomato, tofu and pickled vegetable;
Stuffed Portobello mushrooms with minced meat, corn & spring onion;
Stir fry romaine lettuce with fu yu & chilli;
Apple, carrots, sweet corn, yuk jok, sweet dates, south & north almond, dried whelk & pork soup


21/12/08 - Breakfast 1:

Full English breakfast with griddled English bacon;
Organic Cumberland sausages, Fried egg;
Chickpeas with sundried tomatoes paste (as opposed to baked beans);
sautéed mushrooms with basil;
Roasted tomatoes with oregano;
Fresh fruits salad with english pears, kiwi, pink lady apples drizzled with organic honey;
Toasted Irish potato bread
Freshly brewed Arabica coffee from Stockholm


Lunch at Camden - London Sunday Roast
Roast turkey;
Yorkshire pudding;
Steam vege;
Fish & chips – breaded cod, mushy peas & chips


Dinner at Chinatown:
Nasi Lemak, Wat Dan Hor at Tai Pai Dong


22/12/08 - Breakfast 2:
Welsh rabbit (cheese on toast) with smoked salmon & organic Cumberland sausages;
Fresh fruit salad and yogurt;
Freshly brewed Arabica coffee from Stockholm



Lunch at Mela:
Starter: Mussels masala; Vegatarian Samosa with pomegranate & minted yogurt, prawn bhaji;
Main: chicken jalfrezi, prawn (on the house), mushroom masala, naan, pilao rice


Afternoon tea at Parlour, the Sketch:
Blueberry macaroon, chestnut cake, hazelnut praline chocolate cake;
Scones with clotted cream & strawberry jam;
Finger sandwiches: Cream cheese & cucumber, salmon & cream cheese, ham & English mustard,
organic free range egg with watercress


23/12/08 - Dinner at the Winter Wonderland: Bratwurst


24/12/08 - Breakfast 3:
Maggie mee with bratwurst

25/12/08 - Chinatown Christmas lunch – no pictures
Peking aromatic crispy duck;
Seafood with sesame pocket bread;
Duck with pickled vege hor fan;
Roast pork salted fish tofu pot.

Christmas dinner:
Roast Norfolk Turkey with stuffing;
Homemade cranberry sauce (with Port wine);
Homemade mash – with grilled pancetta & fried shallots;
Brussels sprouts with grilled pancetta & marsala wine,
Honey roasted baby carrots and parsnips;
Homemade gravy;
Organic elderflower sparkling drink


26/12/08 - Bicester Village: Boxing Day lunch at Carluccio - seafood linguini * 3

27/12/08 - Brussels: Restaurant Vincent
Mussels in white wine & celery;
Entrecote (sirloin steak);
Chicken casserole in creamy leak sauce


29/12/08 - Brugge:
Taverna Curiouso Escargot in garlic butter;
Fisherman stew (house special);
Flemish stew (beef casserole in Flemish beer);
Entrecote;
Peach beer

西欧之旅 - 29~1/1/09 - 法国巴黎

巴黎一直以来是我一个很想去的地方。这里可以让人有浪漫的遐想,幻想的空间。很可惜在现实生活中,来到这里的我却没有深深的体会到这种感觉。人很多,地方很脏,天气太冷了,很扫兴。不过见到巴黎铁塔和卢浮宫,心里有着一股说不出的悸动。


我和巴黎铁塔

凡尔赛宫



卢浮宫



凯旋门


巴黎铁塔

2009年2月10日星期二

一厢情愿

忘了那一套偶像剧,故事里头的男主角在想念女主角的时候,就会把当时的天空拍摄下来。后来她收到了无数多的“天空”照片。

这幕,一直在我脑海里。

比利时的天空很蓝。在拍下这张照片的当儿,我想起了你。

在几个月前你闯进了我的生活,我竟然忽视了你对我的影响力。在日积月累的交流中,不经不觉的对你产生精神上的依赖。我竟然忘了原来大家的陪伴只是在填补彼此的空虚。

感谢你的出现。因为你,我才发觉我还有一颗会爱人的心。原来,我还会猜测,等待,妒忌,担心,想念……

在快乐和痛苦徘徊太久了,真的累了。原来这就是我久违的 – 爱的感觉。

没有结果的爱,总是叫人可惜。大家的理念不一样,这就是所谓大家说的 – 喜欢了但不适合.

和你之间的感觉,谈不上爱情。因为时间的证明,让我渐渐明白,原来我只是一厢情愿。

往往对于我来说,可悲的事,是还没开始的感情,就铁定判下死刑。这是另一种说不出的苦。

对你,我有个小小的要求。让我喜欢上你不是你的错,但是请不要在这个时刻骚扰我,因为我在现在在很努力的把你忘记。毕竟,忘记你不是一件容易的事。要游说自己只把你当朋友看,我不想再欺骗我自己。

怀念起没有遇见过你的日子,我只想回到那时的我,如果你真的当我是好朋友的话,请你帮帮我。

谢谢你。

2009年2月4日星期三

布鲁日的美

布鲁日的美, 让我留恋忘返。